近日，美國運動醫學會ACSM釋出2023全球健身趨勢調查報告，這也是自2006年以來，該報告的第17次釋出。
根據調查結果顯示，可穿戴技術位列2023年的運動健身趨勢榜首，剩餘趨勢依次排序為自由負重訓練、自重訓練、老年人健身計劃、功能性訓練、戶外運動、高強度間歇性訓練（HIIT）、減重訓練、聘用認證教練、私教訓練、核心訓練、迴圈訓練、居家健身、團體訓練、運動是良藥（EIM）、生活方式醫學、瑜伽、專業健身人士認證、健康指導和移動訓練類APP。
按照不同區域的投票來看，可穿戴裝置位列美國榜首，在澳大利亞則是老年人健身計劃排在首位、私教訓練是巴西的首位，墨西哥則致力於減肥運動、功能性訓練在西班牙盛行，歐洲從整體來看，是以自由負重訓練為主。
