近日，全球最權威的公共衛生機構之一——美國食品藥品監督管理局（FDA)研究人員釋出於期刊《菸草控制》的研究論文指出，電子煙危害比捲菸危害小，且具有一定減害性。當菸民改用電子煙後，其尿液中多種致癌物（如苯、1,3-丁二烯、丙烯醛等）的生物標誌物水平都會下降，最高可下降95%。

圖：論文發表於權威期刊《菸草控制》

英國公共衛生部早在2015年就確定電子煙能減害。理由很明確：菸草燃燒過程中會產生69種致癌物，電子煙不含菸草，無燃燒過程，因此能減掉捲菸95%的危害。但具體到某種致癌物，如菸草特有亞硝胺、苯等，電子煙能否減少它們的危害，又能減害到什麼程度呢？

FDA由美國國會授權，是美國專門從事食品與藥品管理的最高執法機關。研究人員共檢索、篩查了全球自2013年8月至2021年2月的超5000項相關研究，得出以下兩個主要結論：

  • 論危害程度，電子煙小於捲菸

研究將調研物件分為電子煙使用者和捲菸菸民兩組，資料顯示，電子煙使用者吸入的致癌物含量普遍比捲菸菸民吸入的少。如與白血病相關的一類致癌物苯（代謝物為S-PMA），有研究顯示，電子煙使用者尿液中S-PMA水平明顯比捲菸菸民的低，與非菸民的無顯著差異。

不過，研究沒有分析菸草特有亞硝胺、一氧化碳和多環芳香烴3種菸草危害“元凶”的資料。FDA研究人員在論文引言中表示，全球已有多項研究證實過，這3種物質在電子煙使用者尿液中的生物標誌物水平要麼極低，要麼檢測不到。電子煙能減少捲菸的主要危害毋庸置疑。

圖：《柳葉刀-呼吸醫學雜誌》釋出的論文曾指出，電子煙有效減少了菸民對肺致癌物亞硝胺的攝入

  • 電子煙有減害效用，菸民可選擇改用電子煙

既然電子煙危害更小，那菸民改用電子煙能否讓身體健康狀況得到改善呢？FDA研究人員進行了相關調查，資料顯示，菸民改用電子煙後，吸入的有害物生物標誌物水平顯著降低：尿液中一類致癌物苯的生物標誌物水平下降87%-94%。，一類致癌物1,3-丁二烯的下降55%-95%，二類致癌物丙烯醛的下降70.5%-91%，二類致癌物丙烯腈的下降78%-94%。

此外，菸民改用電子煙後，尿液中丙烯醯胺、環氧乙烷、氯乙烯等致癌物的生物標記物水平也會降低。以上這些致癌物有些與心臟病和肺部疾病相關，有些是眼睛、呼吸道、肝臟、腎臟、皮膚或中樞神經系統的刺激物，長期吸入對身體健康危害極大。

“越來越多的菸民正改用電子煙，希望我們的研究結果能為科學研究、臨床實踐和健康政策提供有效資訊。”FDA菸草製品中心成員、論文主要作者之一Marzena Hiler說。