調查結果表明，95%的受訪者認同免疫力對健康的重要性。整體來看，大部分受訪者對什麼是健康的飲食行為與健康的運動方式有所瞭解。但同時，國民對免疫力的具體概念和組成結構認知較為模糊，對免疫力的具體內涵缺乏準確的認識。另外，部分受訪者對健康生活習慣也存在一定誤區，比如認為“免疫力越高越好”“健康飲食就是減少碳水化合物的攝入” “每日一定要做中高強度的運動”“保健食品都是騙人的”等。

調研資料顯示，67%的受訪者認為“免疫力越高越好”，還有 16.8%的受訪者對此並不確定。這說明超過 4/5 的受訪者對免疫力的內涵缺少準確的認知，相關知識的科普亟待加強。

調研資料顯示，26.3%的受訪者認為“儘量少吃，尤其避免吃碳水化合物”是健康的飲食方式，不瞭解科學合理的熱量攝入是維持免疫系統正常運轉的重要基礎。

調研資料顯示，約 22.6%的受訪者認為必須每天進行長時間、高強度的運動才有利於身體健康，忽視了盲目進行高強度運動導致的過度疲勞，對於自身免疫力的負面作用。

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