近日訊息，據國內媒體報導稱，國家疾控局、教育部、國家衛生健康委和國家體育總局聯合釋出《中小學生超重肥胖公共衛生綜合防控技術導則》，鼓勵中小學每天一節體育課。

則明確提出預防為主、早期干預和疾病預警的三級預防策略，旨在透過科學、系統的綜合防控措施，有效預防和控制我國中小學生超重肥胖的發生發展，保障學生身心健康。

促進健康飲食，做到少鹽、少油、少新增糖；詳細提示科學干預方法，鼓勵學校配備有資質的專兼職營養指導人員；保證身體活動，促進運動日常化，鼓勵學校每天開設1節體育課。

2022年4月26日，中國營養學會發布《中國居民膳食指南(2022)》，指出我國成年居民超重和肥胖已超過50%。中國的男性肥胖人數4320萬人，女性肥胖人數4640萬人，高居全球第一。

除了肥胖，當下一個比較突出的健康問題就是慢病增多，包括糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸等。

對此，相關專家表示，從食物的角度分析了原因：“以前我們吃的食物都是植物性食物為主，粗雜糧和全穀物比較多，膳食結構的不平衡導致膳食纖維攝入少，微量維生素缺乏，導致了很多營養相關慢性病的高發。”

自 快科技