讀《番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法》有感
在最近的“聖誕一週”活動中,我購買了電子書《番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法》。我把它推送到kindle上看了幾頁,立刻就被它圖文並茂、言簡意賅的內容給吸引住了。很快,不到半天的工夫我就把它看完了。
第二天一上班我就遵照著番茄工作法來安排一天的工作。我準備的材料有:一本記事本、一支筆、手機上的計時器(代替番茄計時器)。以下是我開始的步驟:
- 在記事本的一空白頁上列出這周計劃要完成的各項工作任務。
- 在本週計劃中揀出1-2件工作任務,並把它們分割成好幾個小任務以列表的形式謄寫到另外一空白頁上,作為當日的計劃。如下所示:
(1)……………………………………口口口口
(2)……………………………………口口
(3)……………………………………口口口口口口
(4)……………………………………口口口
以上說明當天計劃要完成4項小任務。每一項任務後面的小方框代表完成該項任務計劃要用的番茄鍾數目。一個番茄鍾規定為25分鐘。每一個番茄鍾流逝以後,在所進行任務後的一個小方框內畫個叉,接著稍事休息5分鐘。在這5分鐘之內不要接著去想剛剛放下的工作,讓眼睛與大腦打個盹。5分鐘過後,啟動計時器,頭腦進入流狀態,開始進入第2個番茄鍾…… 提醒:在每隔3個番茄鍾後,建議休息15-20分鐘。 - 調整計時器為25分鐘,啟動……開始一天繁忙而充實的工作……
下了班後,我數了數我完成的番茄鍾數目,居然有12個,這要在平時我並不能做到保持這麼長的專注工作的時間。雖然有一項小任務沒完成,不過可以把它列入下一天的計劃任務中。我想,經過這樣的訓練,今後再次估量完成計劃任務的時間週期也會越來越準的。
如果你懊惱自己的工作效率得不到提升,如果你無法把握專案的開發進度,朋友,你還在等什麼?!
本讀後感參與@圖靈教育年末圖書相贈活動,期待《JavaScript高階程式設計(第3版)》。
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