【時間管理】三個番茄，助你高效學習辦公！

看到標題小夥伴們可能要納悶了，番茄是怎麼幫助我們提高學習和工作效率的？莫慌~ 且聽娓娓道來。

這裡提到的番茄並不是我們平常吃的番茄，而是一種簡單易行的時間管理的方法，叫做番茄工作法，是由一個外國友人提出的（名字太長，記不住了）。使用番茄工作法時，會選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。

而今天要推薦的三個番茄呢，就是基於這種番茄工作法，設定番茄時鐘來幫助我們管理時間，高效率學習，工作和休息的時間管理APP，相信正在備考你，肯定能用得到。廢話不多說，直接上乾貨！

【潮汐】

這是我本人非常喜歡的一款時間管理APP，介面很小清新，很有文藝範，每天應用的首頁都會更換一張很好看的桌布，並且支援桌布的下載，非常符合我們這種高雅人士的品味。而潮汐主要分為“專注”和“睡眠”兩個功能模組。

“專注”功能使用番茄工作法，需要選擇一個場景和背景音樂或靜音，設定專注時間，一般預設為25分鐘，採用倒數計時法，專注時間到了，便可以休息5分鐘。“睡眠”和“專注”類似，選擇一個背景音樂，設定起床時間，到點便會提醒。背景音樂一般都是混合了白噪音，聽起來很舒服，有助於快速入睡。

Android和ios都支援，直接在應用商店搜尋即可下載！

【番茄ToDo】

可能有的小夥伴以經用過或聽說過這個app，這是一款專注於待辦事項管理的app。點選+號，新增代辦事項，以番茄時鐘的方式設定完成事項的時間，再選擇一個背景音或者是靜音，完成設定後，事項將以卡片的方式羅列到待辦列表中，點選卡片便開始倒數計時，完成任務後將有五分鐘的休息時間。

番茄todo還有一個學霸模式&嚴格模式，開啟後，在進行代辦事項期間，將不可以退出倒數計時，並且無法開啟其他app，並遮蔽掉應用的提醒訊息，能讓你更加的專注於當前的學習和工作。

Android和ios都支援，直接在應用商店即可下載！

【不做手機控】

這是一款非常小眾的app，體積很小巧，只有5.5M左右，介面也非常的簡潔乾淨，功能也非常的齊全，基本上支援上面兩款app的所有功能，操作起來也非常的簡單，這裡就不做過多的介紹，這款app主要勝在小巧不佔記憶體！大家不妨下載下來體驗一下！

僅支援Android系統，關注   搞機姿勢多  公zhong號回覆 “時間管理” 獲取下載連結！搞機姿勢多，還不快上車！

因為擔心篇幅過長，所以對每一款app只進行了簡單的介紹，但每一款都是非常不錯的時間管理工具，對培養小夥伴們時間觀念會有一定的幫助，大家不妨下載下來詳細的體驗一下！