壓力是不可避免的，但絕大多數美國人在工作中感到壓力過大。在一項新的職業調查中，78%的受訪者認為他們的工作壓力在7分或更高（10分等級）。2017年的調查發現69%的受訪者在工作壓力方面得分為7或更高。

CareerCast調查中最常見的壓力因素是在截止日期前完成工作，38%的受訪者這麼表示，增長潛力和與公眾互動排在第二位，分別有14%的受訪者選擇。

美國勞工統計局的資料顯示，25-54歲的美國人每週平均工作時間為40.3小時。如果一個人平均每晚睡7個小時，40小時就相當於清醒時間的1/3。

工作地點與住所之間的行程因素，以及用於工作的時間進一步增加。所有這些都說明，工作佔據了我們生活的大部分。如果工作有壓力，生活就會有壓力。

為了幫助求職者和跳槽者找到合適的職業，CareerCast釋出了2019年最輕鬆和壓力最大的工作排名，這是根據對11個壓力因素的評估，包括最後期限、危險因素、身體需求和公眾互動等。應徵入伍的軍人、消防員和飛行員是最具壓力的三個工作。壓力最小的是醫學診斷聲納員、合規經理和髮型師。

Kyle Kensing表示：“工作場所的壓力可能會促使求職者考慮改變職業。我們已經確定了醫療記錄技術員、運籌研究分析師和按摩治療師等工作非常適合那些尋找壓力較小的工作的人。那些願意在高壓力工作環境下磨練的人可以選擇像消防員或警察這樣的工作。雖然工作都有壓力，但選擇什麼樣的職業壓力水平純粹是個人選擇。”

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