機器人有助於安眠 未來竟然要被機器睡了?

佚名發表於2016-07-05

  睡眠一直是我們人生的一個重要的課題,人類一生中有很大比例的時間在睡眠中度過,但是失眠需要安眠藥的患者比比皆是,隨著如今智慧機器的發展,科學家發明一種可以催眠的機器人,來改變這個現狀!

  吃、喝、拉、撒、睡這五種人類生活必須的程式,但是其對於人類重要的意義確實反序的,睡覺是最重要的生命活動,保持充足的睡眠對一個人的工作生活是十分重要的,前四種如果是對於人類身體上更具有意義,那麼睡就是對於精神層面的意義!

  人類會疲憊,會勞累,但是在睡眠之後這些狀況都會有所改善,睡眠是一個人類身體補給更替的過程,並不是說睡眠對人類來說並不是加油站,是精神上與肉體上雙重的維修廠!只有在睡眠的時候才能進行必要的修復與運作!總之就是睡眠對人類重要的無可出其右!

  即便到了現在人類還遠未真正搞清楚大腦的工作方式,也不知道為什麼我們會睡眠。但我們都知道的是,不睡覺就會死,睡眠時間少於7小時也是不健康的,並且研究發現,小睡是可以改善大腦功能的,比如記憶和注意力,但它同時也和更高的死亡率聯絡在了一起。

  Pzizz使用的是一種名叫Sopite Syndrome的心理聲學技術。根據設定的睡眠時間(3-90分鐘),EnergyPod所播放的聲音內容也不盡相同。當設定好睡眠時間之後,你會聽到一個語音指導來幫助你放鬆。他會要求你閉上眼睛,放下任何的關注和思考,伸展從頭到腳的肌肉,放慢呼吸節奏。在這個過程當中,你還會聽到舒緩的背景音樂,聽上去像是教堂或者海洋館會播放的音樂型別。在聆聽的過程當中,你彷彿置身水下,睡意也很快就會被勾起。

  這個放鬆的過程意在讓你集中注意把日常問題從身體中轉移,好讓緊張大肌肉放鬆。但是,這種語音放鬆指導可能並不是對人人都有效,就像是雙耳節拍、低音震動和其他心理聲學技術並不能讓每個人都入睡一樣。有的人可能喜歡伴隨著白噪音入睡,但也有人更喜歡用經典音樂來自我催眠。

  在這樣安神的狀態下,身體將會快速的休息、補充、回覆,讓肉體與精神雙雙回覆!飽滿的精神才會成就健康的人,雖然這個產品還沒有問世,即便問世我們也不一定有能力享受,但是!還是希望大家保障充足的睡眠,小睡怡情。酣睡,安神!

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