大多數受訪者（7/10）認為自己的心理健康狀況“良好”或“優秀”。

3/10的人被醫療保健專業人員診斷出患有精神疾病。

非洲裔美國人和非西班牙裔白人比西班牙裔和亞洲人更容易被診斷出患有精神疾病。

Z世代和千禧一代比其他年齡段更有可能報告自己有情緒問題，他們的個人關係和工作也更容易受到心理健康的影響。

跨種族/族裔和世代，社交媒體和心理健康網站是有關心理健康的最常見資訊來源。

大約一半的人表示，他們覺得與醫療保健專業人員談論自己的心理健康問題“非常”或“有點”舒服。有趣的是，Z世代最不願意這麼做。

詳細的結果

總體而言，2/5的成年人表示，由於情緒問題，他們在日常生活中遇到過問題。

7/10的受訪者表示他們的心理健康狀況“良好”或“優秀”。

最常見的問題是注意力不集中、思維不清晰和控制情緒。

3/10的受訪者被醫療保健專業人員診斷出患有精神疾病。

大約一半的人表示，他們覺得與醫療保健專業人員談論自己的心理健康問題“非常”或“有點”舒服。

到目前為止，Z世代和千禧一代最有可能尋求有關心理健康的資訊。在各個年齡組中，社交媒體和心理健康網站是最常見的來源。

超過一半的受訪者表示，他們參與了自我護理或自助活動，以改善他們的心理健康，Z世代和千禧一代最有可能這麼做。

定期鍛鍊和冥想/正念是最受歡迎的自我保健活動。

近2/5的受訪者表示，他們的心理健康影響了他們的工作。

相似比例（2/5）的人表示，他們的人際關係受到心理健康的影響。

總的來說，大約一半的人說他們會公開談論自己的心理健康。

受訪者最有可能與配偶/伴侶和朋友（面對面）談論他們的心理健康狀況。

超過一半的受訪者表示，他們知道社群中可用的心理健康資源，其中諮詢中心、線上資訊/幫助熱線和社群支援小組是最常見的。

跨越種族/民族和世代，大多數受訪者都認為心理健康是每個人都應該努力的事情。大約一半的人認為科技和社交媒體對人們的心理健康產生了負面影響。

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