《國際流行病學》期刊在2015年將長時間的“久坐不起”視為一種新型“吸菸”。是的，現在的上班族，不管是哪個階層，早上去辦公室可能一坐就是一整天。在工作狀態下， 我們的上半身參與了運動，但是下半身基本就不作任何運動。長期以往，勢必會給我們的身體帶來各種職業病。
為了避免身體出問題，很多年輕人喜歡下班或者週末出去健身房鍛鍊，但如果我們在上班的時候也能運動，是不是更有效呢？
為此，國外開發者打造了一款工作健身器材HOVR。它的外形跟我們在小區健身區見到的器材很像，你可以將其固定在桌子下面使用。
HOVR底部是兩個腳踏板，上面是繃帶，你可以根據自己的運動強度，用雙腳做任意拉伸。
坦誠地說，HOVR本身並沒有太多技術含量，就是我們平常所熟悉的健身器材，但是它的“創意”體現在將工作與健身融為一體。
開發者經過測試發現，使用HOVR的上班族，燃燒的卡路里要比普通上班族多17%。
為了能有效地追蹤使用者的運動情況，開發者還提供了運動追蹤功能，你可以在手機應用上設定自己的運動目標，檢視自己消耗的熱量等。
HOVR提供兩個版本：一個是獨立版本，它的主體是一個平衡支架，你可以將其放在任意位置；另一個版本是“簡約版”，需要將其固定在桌子下方。
HOVR目前已登陸眾籌網站indiegogo，早期支持者可以125美元（約合人民幣834元）購買到獨立版本（配平衡支架），或者僅需支付65美元(約合人民幣433元)買簡約版。如果你想要獲得運動追蹤功能，還需要額外再掏35美元（約合人民幣233元）購買運動追蹤器。