程式設計師工作之餘應該注意鍛鍊自己的身體
作為一隻程式猿，工作中會時不時的加班、熬夜以及面對趕進度等壓力。在工作之餘應該選擇一種或幾種鍛鍊身體並且釋放壓力的方式。今天分享一下我的方式——跑步。有規律的跑步不僅能夠鍛鍊身體，而且也是一種釋放壓力的方式，尤其是跑的滿身大汗後，衝過熱水澡往床上一躺，放空自己，感覺一天的工作的壓力和煩惱就消失了。美美的睡上一覺，第二天一早又會元氣滿滿的迎接新一天的工作。
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