治癒活動丨為疫情中的你端一杯溫茶

微軟技術棧發表於2022-05-08

活動介紹

情緒是看不見摸不著,又時刻存在的一股特殊的能量。它伴隨人類進化的歷程走到今天,越來越成為影響我們思考言談和舉止的隱形主導。有的時候情緒對我們的影響甚至超過了引起情緒的那件事情本身。所以如何覺察到這位隱形主導,讓我們把事情看得更清楚明白。如何理解負面情緒的正面意義,如何識別情緒的本質,從而善於將其轉化成為我們的資源。如何用一些簡單的方法讓我們迅速回歸到平靜與中正......對疫情當下的我們尤其重要。特別是那些被身邊的人愛著的人,你如何處理你的情緒,就是如何來回報他人的行動。
通過這次難得的交流,我們希望你能成為疫情中更加淡定自若的人,同時成為孩子們學習人生路上如何轉化情緒的範本,更加成為疫情期間的一道光,帶給身邊溫暖與方向。

課程內容:

  1. 原理講述
  • 情緒覺察-情緒就在我們的一念一言一行中
  • 情緒禮物-此生所有的情緒都有她來的原因
  • 情緒能量-情緒的本質是能量要善於轉化它
  • 情緒覺知-覺知中的言談舉止更加淡定有力
  1. 問答環節(含實修)

活動時間:2022年5月5日19:00-21:00

參與方式:點選報名後,在“上課方式”中獲取

分享嘉賓

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主辦方

微軟最有價值專家是微軟公司授予第三方技術專業人士的一個全球獎項。29年來,世界各地的技術社群領導者,因其線上上和線下的技術社群中分享專業知識和經驗而獲得此獎項。

MVP 是經過嚴格挑選的專家團隊,他們代表著技術最精湛且最具智慧的人,是對社群投入極大的熱情並樂於助人的專家。MVP致力於通過演講、論壇問答、建立網站、撰寫部落格、分享視訊、開源專案、組織會議等方式來幫助他人,並最大程度地幫助微軟技術社群使用者使用 Microsoft 技術。

更多詳情請登入官方網站:https://mvp.microsoft.com/zh-cn

▌聯合主辦

微軟 Reactor 是微軟為構建開發者社群而提供的一個社群空間,以“予力多元化社群建設,幫助每一個開發者成就不凡”為使命,旨在通過不定期舉辦的技術講座、開發者交流會面及技術沙龍和專題活動,幫助開發者和初創企業瞭解最新技術、學習最新知識、體驗最新方案、結識業界同行、擴充套件職場人脈。

微軟 Reactor 為幫助廣開發者,技術愛好者,更好的學習 .NET Core, C#, Python,資料科學,機器學習,AI,區塊鏈, IoT 等技術,將每週三到週六,組織 3~5 場線上分享活動。歡迎跟著我們一起來學習。

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