2020 年 度總結

魔幻又現實的 20 年快要結束了，今年不少計劃目標都被打亂，但好在大的方向上沒走偏，整年看下來有遺憾歉疚，有欣慰滿足，最重要的是，仍然保持希望和成長

身體健康

1. 體重增加 8KG 到 75KG，21 年共運動 97 小時，力量訓練容量 22 萬 KG，跑步 179KM，羽毛球 17 場
2. 今年體檢多項指標結果異常，飲食和作息習慣比較糟糕

工作職業

1. 受大環境影響，6 月換了一家公司，目前過渡和適應的還算順利，在工作中找到了新的興奮點和學習區，也規劃了未來幾年的目標和方向

成長娛樂

1. 閱讀學習。聽了 45 本書，讀了大概 20 本書，極客時間&得到共學了 2 門課，基本都是泛泛而學，精讀的少，有輸出和實際應用的就更少。今年對自己影響最大的是《原則》中講的現實、透明、進化
2. 心理諮詢。跌跌撞撞剛入坑，參加萌芽課程，跟著上高校的網課，學了幾本教材和書籍，做了一次自我體驗
3. 娛樂。德州撲克虧損了 60 個買入，每天遊戲時長控制在 1 小時，在控制情緒和保持理性上繼續有提升；戒了爐石傳說和王者自走棋，每天玩皇室戰爭時長控制在半小時

財務投資

1. 今年投資總收益 21%，在財務上做了幾個影響長遠的決定，持有投資種類為股票、基金、貨基，比例為 3：1：1

家庭

1. 在小孩學業和陪伴上投入了更多時間，從每月零花錢和定存開始對小孩做財商教育，帶領導和小孩開始跑步，年跑量 119 公里，陪小孩參加一次斯巴達
2. 在父母的陪伴和聯絡上做的非常不足

最後，做為一個即將奔四的測試人，貌似已經渡過了不知道算不算中年危機的一段時間，在認識生活真相和熱愛生活的路上繼續前行