佐治亞大學：研究發現不約會的青少年抑鬱程度較低

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約會，尤其是青少年時期的約會，被認為是年輕人建立自我認同感、發展社交技能、瞭解他人、情感成長的重要途徑。然而，佐治亞大學的一項新研究發現，不約會對青少年同樣有益，在某些方面，這些青少年表現得更好。

該研究的主要作者、佐治亞大學公共衛生學院健康促進專業的博士生布魯克·道格拉斯（Brooke Douglas）說：“大多數青少年在15到17歲，或是青春期中期都有過某種型別的浪漫經歷。”

如果約會被認為是正常的，對青少年的個人發展和幸福至關重要的，道格拉斯開始想，這對選擇不約會的青少年意味著什麼。

道格拉斯說：“這是否意味著不約會的青少年在某些方面適應不良？他們是否與社會格格不入？很少有研究考察過青少年時期不約會的年輕人的特徵。”

為此，道格拉斯和研究合著者帕梅拉·奧皮納斯（Pamela Orpinas）研究了10年級學生在7年內沒有或很少約會的情況下，在情感和社交技能上是否與更頻繁約會的同齡人有所不同。

他們分析了2013年由奧皮納斯領導的一項研究中收集的資料，該研究跟蹤了來自喬治亞州東北部的一組從六年級到十二年級的青少年。每年春天，學生們都會指出他們是否約會過，並報告一些社會和情感因素，包括與朋友的積極關係、家庭和學校、抑鬱症狀和自殺念頭。同時他們的老師幫助完成了問卷調查，對每個學生在社會技能、領導技能和抑鬱程度等方面的行為進行了評分。

研究表明，不約會的學生比他們更經常約會的同齡人有相似或更好的人際交往技巧。儘管在約會和不約會的同齡人中，自我報告的與朋友、在家裡和學校的積極關係的分數沒有差異，但是老師對不約會的學生的社交技能和領導能力的評價要比他們約會的同齡人高得多。