花菜】打工人健康辦公指南

1、背景

週日的時候，有一個程式設計師朋友問我人體工學座椅的問題

2、PDD 200，300 的椅子不香嗎？

對於一般的辦公椅來說，600,700 算是蠻貴的價格。

很多人是無法接受這個價格，更多能接受的可能就 200-300。

開啟價格屠夫 PDD 搜尋一下 ，200-300 塊錢這個價位，圖片上看這些椅子還蠻不錯的。

我之前也在小黃魚買過一把 300 多一點的椅子。

大半年使用下來，勉勉強強還能用的水平。但跟人體工學絕對沒什麼關係。。。

有兩個核心的問題：

• 腰部貼合度差，沒什麼支撐
• 扶手不能調節高低，導致手部也沒支撐

這時候只能安慰自己，畢竟價格也擺在那裡，將就吧。。。

3、貴是有貴的道理？

貴還是不貴，這個其實很還挺難定義的。

我的個人的觀點是這樣 (適用於絕大部分情況)：

把三這個原則套在辦公椅上:

1、是長期使用（不會有人買一把椅子用幾次就換了吧，我最早那把是 19 年買的，快 5 年了~）

2、上班每天都在用，在家也在用

3、時間很長，超過 8 小時（比躺在床上睡覺時間都多）

既然這三個都滿足，那買貴一點就沒毛病了。

所以，除了那一把 300 左右的（那這把便宜的怎麼解釋？？？），我還另外買 4 把比較貴一點的。

你可能會好奇，或者震驚：“什麼？一個人買了 4 把，屁股那麼大，要那麼多椅子啊。”

聽我解釋一下，其實這裡面只有兩把我的，兩把是送給夫人的。

每個人辦公室和家裡都放一把，這麼說就挺合理了對吧。

你可能還想說：“不是，人體工學椅這玩意真的有用嗎？”

到底有用還是沒用，我自己一個人的說辭可能還是比較片面。

4、使用者反饋

那看看他們怎麼說吧

先聽聽我夫人怎麼說吧

再看看以前安利朋友：

醫院上班女性朋友

大廠男性朋友

創業男性朋友

技術交流群男性朋友

以及開頭諮詢我的那位朋友

5、最後

0、人體工學座椅，用過都說好

1、人體工學椅還是得買稍微貴一點的（1500 左右）

2、人體工學座椅的價格目前還是偏高，會勸退很多人

3、如果經濟允許，買一把好點的人體工學椅，打工人對自己好點😁

4、人體工學座椅不是銀彈，只能緩解腰部疲勞，還是要儘可能避免久坐

公眾號原文