令你醍醐灌頂的一句話是什麼？
1、層次越低的人，反駁欲就越強。
2、如果別人說你兩句，你就受不了，被兩句話干擾得吃不好，睡不好你得有多脆弱，你要明白的，能干擾你的，往往是自己的太在意力，能傷害你的，往往是自己的想不開。
你若平和，無人能擾。所以不要過於敏感，內心要不斷地強大，別被別人左右你的情緒。有心者，有所累，無心者，無所謂。做一個內心強大的人，走自己的路，讓別人說去吧。
3、冷漠，可以省去80%的麻煩
4、放下助人情結，尊重他人命運村裡的老人活到九十多歲，最大的原因就是不多管閒事爛泥爛的好好的，你非要給他扶上牆，鹹魚躺的好好的，你非要給他翻個身，一塊朽木，你非要把它雕成才。剋制自己去糾正別人的慾望，不要隨意介入別人的因果。
5、不要在蠢人面前自嘲，他會當真。
6、無論是什麼關係，提供不了情緒價值，給予不了經濟支援，給不了正面陪伴，三點不佔一樣，捨棄才是明智之舉。
7、世界上最穩定的關係，就是各取所需。比如：此刻你看了我的文，我正在等待你的一個贊。
8、發聲等於樹敵，但不發聲就會被代表。
9、人們常常以為懂得越多越好。這是錯誤的。問題不在於懂得多少，而在於要在可以學會的知識中，懂得最需要的東西。——托爾斯泰《戰爭與和平》
10、別人的嫉妒是永遠存在的，最好的解決辦法是：把高度提升到他們無法企及的地方。
11、半杯水之所以叫你不舒服，是因為你弄不清，它是無力斟滿，還是剩下的。——馮驥才
12、你怎麼愛你自己，就是在教別人怎麼愛你。——露比·考爾
13、你每天都很急，一分鐘的紅燈等不及要闖，三分鐘的泡麵等不及要吃，路程三天的快遞等不及要催；追劇要兩倍速，比賽只關心結果。
你每天都很慌，誰結婚了，誰升職了，誰一年賺了多少錢，誰買了多大的房子，誰換了新車，誰的孩子會背多少首古詩，誰的父母給他留了多少家產。
結果是，只要活著，就一定會有引起你焦慮的事情，它們時刻在提醒著你，別人有的，你都沒有。
你的焦慮，一方面是源自“我跟別人的差距太大了”，另一方面是源自“我想縮小跟別人的差距，但太難了”。
巨大的心理活動量讓你寢食難安，雖然什麼都沒做，但你每天都很累，可又沒資格停下來，只能像個有毛病的機器那樣——低效率、高能耗地轉個不停。唯一停下來的辦法，大概就是等著這個“機器”自己壞掉。
結果是，你卷又卷不贏，躺又躺不平，只好一邊控訴內卷，祈禱生活節奏能夠慢下來，一邊又被迫焦慮地努力著，繼續對內卷推波助瀾。
我需要非常辛苦地工作很多年才能勉強湊夠房子的首付，而她剛一畢業就輕鬆擁有了全款市中心的大三居。她山珍海味都吃膩了，而我還在這裡跟客人解釋“為什麼這隻小龍蝦少了一個鉗子。”
她問我：“每天這麼辛苦，卻活得連她的百分之一都不如，那我的辛苦還有什麼意義呢？”
我很認真地敲了一段話：“她有她的人生，你有你的旅程，沒有什麼好比較的。你這麼辛苦是因為你心裡還有想要的東西，你還想改麼變什麼，你只是暫時還沒有完成而已。
人生就像是每天打一個木樁，打這個木樁的意義可能暫時看不出來，但等到某一天，你打的木義樁足夠多了，它們就會連成一座橋，把你帶到你想去的地方。
你是捨不得買好幾萬的包包，但是你每年都給你媽媽買好看的羽絨服，她穿著很暖和；你每年帶你爸爸去體檢，他不再為身體健康焦慮，你也為此很安心。
你暫時是買不起名車豪宅，但你能把房間收拾整潔，發了工資會很開心地添置新物品，過節的時候知道犒勞自己，你照樣把小日子過得有滋有味的。
你是不能大手大腳地花錢，沒辦法實現購物自由，但偶爾買了一件超值的好東西，偶爾心血來潮做了幾道拿手好菜，你的心裡不也是美美的嗎？
每個人的追求都不一樣，每個人的人生節奏也不相同。坐擁百億身家的球隊老闆庫班，在25歲時還在酒吧裡給人刷盤子；紅遍全球的作家J.K.羅琳直到32歲才出版《哈利·波特與魔法石》，之前她的稿件被拒絕了12次；好萊塢巨星摩根，弗里曼直到52歲才迎來演藝生涯的巔峰，而著名喜劇演員史蒂夫·卡瑞爾40歲才大紅大紫起來……
我的意思是，不要因為看到了別人的步伐就亂了自己的節奏。a結婚了，b升職加薪了，c生二胎了，d換車了，e買了學區房，d給她的孩子請了私教……一切熱熱鬧鬧，但實際上與你無關。
與你有關的，是你想要什麼，有沒有為此努力，有沒有放縱或擺爛，有沒有保持著肉眼不可見但足夠長久的進步。