2021年，《紐約時報》寫道：”這是一項適合大流行病的完美運動。”《紐約時報》解釋了在Covid-19限制政策下，跑步運動大受歡迎的原因。”你所需要的只是一雙鞋和與下一個人保持6英尺距離的緩衝距離，”作者塔利亞·明斯伯格（Talya Minsberg）這樣描述她所謂的 “返璞歸真的運動熱潮”。隨著健身房的關閉以及室內活動和團隊運動的限制，人們開始轉向戶外運動，將其作為一種安全、便捷的方式來保持運動，維持身心健康。跑步為人們提供了一種自由感，一個逃離家庭限制的機會，以及一個在封鎖和社會隔離措施中與大自然建立聯絡的機會。
雖然 “Covid-19 “的限制早已取消，但許多大流行病患者仍堅持跑步，這要歸功於這項經常被視為無聊和重複的運動的成癮性。根據RunRepeat在2023年對約4000名活躍跑步者進行的調查，近30%的受訪者在大流行期間開始跑步。那麼，是什麼促使跑步者每週跑幾次呢？除了直接的健康益處之外，跑步的動力往往來自於對個人挑戰、緩解壓力和追求健身目標的渴望。正如我們根據美國跑步協會的調查資料繪製的圖表所示，保持身材和健康是疫情後的人們提及最多的跑步理由，其次是緩解壓力和單純的享受。
無論是為比賽進行訓練、改善心血管健康，還是僅僅享受腳步踏在人行道上的美妙節奏，跑步已經成為許多人日常生活的基石，並因對運動、新鮮空氣和運動成就的共同熱情而形成了一個全球社群。
這張圖表顯示了在北美活躍的跑步者中被引用最多的原因和動機。資料來源：Statista.com