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梧葉新黃柿葉紅，更兼烏桕與丹楓。只言山色秋蕭索，繡出西湖三四峰。
——《秋山秋雨蚤作有嘆》 宋·楊萬里
昨天下午，我提前一個小時下班，想著高效忙完了當天的工作，就效勞一下自己早點回去跑個步。
那麼多年過去了，三千米是我雷打不動的慢跑距離。正因為距離不算長，我幾乎從沒有半途停頓過。哪怕我中途接了緊急個電話，也是以跑勢的形態一邊溝通一邊緩緩前進。一是鍛練自己的意志力，二是不能讓自己有鬆懈的空間，讓自己一直跑起來，像工作和生活一樣。
可能是我提前了一個小時的原因，小道兩旁的路邊攤都還沒開始擺攤，而且剛好夜幕降臨，整個環境都十分安靜。秋風蕭瑟之中，平時被我忽略的蟋蟀聲，尋常入耳。小道兩旁的樹對葉在秋風中沙沙作響。這一路跑來，很像跑到了我小時候家鄉的那片田野之中。
在這過程，我陷入了跑步意志力的堅持與鬆懈停下腳步聽聽秋天之間的糾結。最終，我還是戰勝了自己多堅持下來的意志力，停下了慢跑的腳步，在異常安靜的那段路里緩慢徒行。靜聽蟋率、樹葉、秋風和自己的童年。這是我十幾年未有過的生活鬆弛感。
最大的感受，就是自己終於打破了自己寸刻丈量著的意志力堅持。三千米雖然不長，但長達十多年的三千米，一點也不短。在市中心的跑道上，我是沒有停下來藉口的，也停不下來。我曾擔心市郊的道路沒有市中心那份努力的奔跑氛圍，意想不到，市郊把我帶回了人生長跑的主幹道上。
鬆弛感，能讓我聽蟋蟀聞秋風，也能讓我看雨露見炎陽。小時候的一年四季能如此深刻，在於無憂無慮。成年人也可以，也應該松馳，才能與孩子共續人與自然的故事。