前言
面試時，對著主考官你只有半個小時來推銷自己。據研究證實，兩個人之間交流得到的印象，有65%是建立在非語言交流的基礎上。如果一個人的身體語言與她的言語相矛盾，人們寧願相信他們所看到的情況，而不是她所說的。你很可能忽略了通過體態和手勢來表達這一點。以下是一些利用身體語言表達自己的“祕訣”，只要你照著去做，肯定會取勝。
為面試做好準備
最好不要穿新衣，因為會讓你坐在那裡覺得不自然。另外，叫一個朋友來感受一下面對面的距離。如果坐得太近，主考官會覺得侵犯了他的私人空間，若距離超過1.5米,又會顯得你冷漠。
良好的坐姿
找到面試者的位子後,穩穩地坐上去,全身放鬆,不需要正襟危坐,以免肌肉緊張,不受控制.調整好呼吸,千萬不要喘粗氣.如有必要,可以改變你坐姿,用不著老是保持同一種姿勢。
避免目光遊離
遊離的、善變的目光讓主考官認為你這個人不老實，他會想：“我可不願讓一個坐不住的女人坐在我的辦公室裡。”留意傾聽一個問題時，將堅定的、自信的目光停留在問話人臉上大概5-7秒鐘。目光的交流並不是讓你直勾勾地盯著對方，它的訣竅是將目光集中在對方眼睛與鼻子之間的三角形位置上移動，這樣會令人覺得你對他的話十分重視。當你想就某件事獲得積極的回應（例如當你說“我真的想得到這份工作”時），你可以微斜著頭，然後綻入一個非常誠懇的微笑。
讓雙手成為好幫手
當你坐在椅子上，雙手要擺姿勢時，想象著有一個與肩膀同寬的盒子放在你的下巴與腰之間，將所有的手部動作都控制在這個範圍內。移動雙手時，確定手離開身體的距離不超過肘部的長度。不能帶有恐嚇性。
當被問到一些很難回答的問題，例如“為何辭去你以前的工作”時，讓雙手重疊在一起，手指交叉，擺出一幅在教堂做禮拜的虔誠來回答，千萬不要拍掌、玩手指，這些不經意的小動作極可能使你落選。當然，也不要將雙手握得太緊，否則會給人紮緊拳頭的感覺。
不要擺弄雙腿
坐在主考官對面時，千萬避免交叉雙腿,在任何情況下都不要翹二郎腿,這看
上去像你與主考官之間豎起了一道屏障,令主考官覺得你的動作有攻擊性.記住：你的腿關係到以後你能否邁進這間辦公室,所以還是老老實實地坐好為妙。
女性在求職面試時，常會碰到一些敏感的問題，總覺得如何回答都不妥，很難讓自己和別人都滿意。那麼，究竟該如何應對這些讓人感到尷尬的問題呢?
問題一、你認為家庭與事業之間存在著難以調和的矛盾嗎?
這是一個老問題，也是一個難題。
招聘單位自然非常希望你以事業為重，但也希望你擁有一個幸福美滿的家庭。“後院不失火”，才會使人無後顧之憂，集中精力幹工作，才能發揮出你的聰明才幹。顯然，直接回答事業與家庭之間存在難以調和的矛盾或根本不存在矛盾，都是不合適的。
建議你這樣回答：“我以為無論在工作上還是在家庭中，女性的最大目標都是要使自己活得有價值。雖然我是一個很想通過工作來證實自己的能力、體現活著的意義的人，但誰能說那些相夫教子培養出大學生、博士生的農家婦女就活得沒有價值呢?”這樣回答，能恰到好處地體現出女性特有的剛柔相濟的特徵。
問題二、你如何看待晚婚、晚育
別以為這個問題與工作沒有多大關聯。你對此的回答是否得體，可能會直接關係到你的應聘能否通過。
招聘者之所以提出這個問題，是想知道你在工作與生育的關係問題上持一種什麼態度。女性求職為什麼普遍比較難?這就是癥結之一。為了工作晚結婚、晚生育，當然是用人單位所希望的，但如果真的這樣做了，恐怕也會令人產生疑惑：一個連孩子都可以不要的人，如果再有其它利益驅動，會不會拋棄一切，包括她曾經為之自豪的工作呢? “誰都希望魚和熊掌能夠兼得，當二者不能同時得到的時候，在一段時間內我會選擇工作，因為擁有一份好的工作，將來培養孩子就會有更為堅實的經濟基礎。
我想總會有合適的時候讓我二者兼得”。這樣回答，或許真的能提醒上司在你生孩子休息時仍把原來的位置給你留著，而不讓別人取而代之。
問題三、面對上司的非分之想，你會怎麼辦?
招聘女祕書，往往會問及這類話題。回答此類問題，最好委婉一些：“你們提出這個問題，我非常感激，這說明貴單位的高層領導都是光明磊落的人。不瞞諸位說，我曾在一家公司幹過一段時間，就是因為老闆起了非分之念，我才憤而辭職的，而在當初他們招聘時恰恰沒問到這個問題。
兩相比較，假若我能應聘進貴單位，就沒有理由不去為事業殫精竭慮。”這位女士的應答就堪稱精妙，妙就妙在沒有直接回答“該怎麼辦”，因為那是建立在上司“有”非分之想的基礎之上的。而是通過一個事例來表明自己態度的堅決，又沒讓問話者難堪。即使新老闆確有投石問路之意，日後也不會輕舉妄動了。
問題四、你喜歡出差嗎?
考官提出這個問題，並不是真的想知道你喜不喜歡出差，工作需要時，你不喜歡出差也得出，考官的目的是想通過此問了解你的家人或者你的戀人對你的工作持何種態度。不少剛工作的年輕女性面對這一問題可能會馬上回答：“我現在年輕，在家裡坐不住，特喜歡出差，一方面為公司辦事，另一方面又可以領略到美妙的自然風光。”
而有一位女士是這樣回答的：“只要公司需要出差，我會義無反顧。這兩年因忙於求學和謀職，幾乎沒出過遠門，儘管家人不反對，男友也想陪我出去轉轉，但終未成行。出差很可能會成為我今後工作的一部分，這一點在我來應聘前，家人早就告訴我了。”
兩種回答都體現了不錯的口才，但第一種回答在表達效果上要差一些，出差順便逛逛風景名勝本在情理之中，可這樣一表白，難免會讓人對你產生將出差與遊覽主次顛倒的感覺;第二種回答妙在那位女士深知考官提問的目的，回答切中了要害。