引子
今天在部落格園看到施瓦小辛格的文章我們搞開發的為什麼會感覺到累，頓時有感而發。自己本來不擅長寫文章，更不擅長寫這種非技術性的文章，但是在思緒噴薄之際，還是止不住有很多話要說。針對從客觀上說”搞開發的很累”這種說法，我也來發表一下我的看法。
我們的累
<我們搞開發的為什麼會感覺到累>，文中已經說了很多，簡單的講，主要是擔心和緊張感以及加班的勞累。
明天專案上線，通宵改BUG，好累。
需求變來變去，這個專案什麼時候是個頭，好累
現有的技術將要過時，面臨淘汰，一堆的新技術要學，好累
每天上下班總計四個小時，好累
每天六點就要起床去上班，好累
又要坐擠死人的地鐵，好累
。。。
為什麼會累
本來的一個好覺，變成了通宵加班，打亂了作息規律，擾亂了生物鐘，在本該休息的時候，還要面對巨大的思想壓力去改BUG，頓感身心疲憊。
需求變來變去，自己的辛勤工作，沒有得到肯定，沒有發光發熱，可能一不小心就變成了無用功，在這種前提下，還要在可能因為工期緊張，面臨加班的情況下，再做一次無用功，想想都感覺這樣的日子好累啊，日月無光。
辛辛苦苦，勤勤懇懇，沒日沒夜的學了些許知識、技術，總算是找個工作，有口飯吃。可是沒用幾天，這些技術就要面臨淘汰，於是乎，又要辛辛苦苦，勤勤懇懇，沒日沒夜的學習新的技術，真想說句坑爹啊，還能不能和小朋友們愉快的玩耍，還能不能吃著火鍋唱著歌。
一天24個小時，工作8個小時，睡覺8個小時，吃飯2個小時，還剩6個小時的時間，但是就是這僅剩的時間還要有三分之二要花在上下班的路上，那麼問題來了，還有沒有打遊戲的時間，還有沒有學習新知識的時間，還有沒有和朋友們吹牛B的時間，還有沒有和妹子約會的時間。一天兩天可以，可是每天如此，這樣單調的生活，有何意義可言。
每天六點起床上班，天還沒亮，寒風刺骨，拖著飢餓的身體，費盡九牛二虎之力，終於擠進了充滿各種氣味的地鐵裡，卻發現，在擁擠的人群中，自己學會了金雞獨立，乾坤大挪移，夢迴張無忌。幾聲滴滴聲將你拉回了現實，你終於發現，人世間最遠的距離，不是生與死的距離，而是地鐵到站，你剛下車，卻被強大的人流擠上了車，這樣的生活好累啊。
。。。
別人累嗎
我們這麼累，我們這麼慘，只有我們這樣嗎。我們還是睜大雙眼，看看其他人吧。
農民，起早貪黑，風吹日曬，累不累？
銷售，很多時候要與菸酒相伴，累不累？
廚師，每天生活在油煙之中，累不累？
管理，每天要糾結專案進度、專案期限，累不累？
領導，中層領導有來自高層的壓力，高層來自boss的壓力，boss來自生存的壓力和股東投資者的壓力等，累不累？
還有很多，不在這裡一一列舉。
人這一輩子，可能也就小時候開心點。小學，各種作業；初中，面臨升學的壓力；高中，面臨大學的壓力；大學，面臨找工作的壓力；畢業後面臨結婚的壓力；結婚後又該要孩子了。有了孩子後，才知道從此忙忙碌碌幾十年，等到孩子長大了，自己也就老了，可是老了，還要面臨各種病痛。。。這麼想來，人這一輩子，到底累不了？
別人累嗎——換個思路
農民，起早貪黑，風吹日曬，辛辛苦苦，換來莊稼的豐收，有付出才會有收穫，累嗎？值得！
銷售，很多時候要與菸酒相伴，各種推銷、與菸酒相伴、跑來跑去，換來一個一個合同，有付出才會有收穫，累嗎？值得！
廚師，每天生活在油煙之中，鍋碗瓢盆，斧鉞鉤叉，十八般武藝換來色香味俱全的美餐，有付出才會有收穫，累嗎？值得！
管理，每天要糾結專案進度、專案期限，精打細算，換來專案的正常上線，產品的如期釋出，有付出才會有收穫，累嗎？值得！
領導，中層領導有來自高層的壓力，高層來自boss的壓力，boss來自生存的壓力和股東投資者的壓力等，有壓力就有動力，有動力就能出成績，有付出才會有收穫，累嗎？值得！
人這一輩子，生老病死，各種壓力，有了壓力，才會體會到戰勝壓力的喜悅，有過辛酸，才能體會到生活的美好，努力付出，就一定會有收穫，即使累，也值得！
如何不累——保持好心態
說了這麼多，並不是想說明職業之前的差別，也不是想體現某些人的優越，只是想說明，心態不同，那麼你眼中的世界必將大不相同。
遇到問題，盡全力解決即可，能解決，則體現了自己的能力，不能解決，也不能以死謝罪，飯還是要吃，覺還是要睡，生活還在繼續，何苦悶悶不樂，折磨自己。保持好心情，迎接下一次挑戰。
寫這麼多，舉再多例子，不如牢記一句話，無論如何，保持好心情，對自己好一點！
累的癥結——運動量少
人歸根結底還是動物，所以每天要有適當的運動。為什麼說適當呢，農民、工人、運動員等，由於過多的工作量、運動量，導致身體負荷過大，出現很多傷病。而我們程式設計師，由於久坐、少動，導致身體各機能降低，免疫力減弱，容易出現勞累，甚至傷病。
程式設計師，這個職業導致普遍的少運動，所以身體出現問題的時候，總是怪罪於這個職業，其實，這是對自己的不負責任。縱使有萬般理由，都是自己懶惰的藉口，所謂的沒時間，只是不想有時間而已。
打遊戲，看電影，可不可以抽出十分鐘來活動活動筋骨，做做俯臥撐、仰臥起坐。
其實只要你想，我們隨時隨地都有時間做鍛鍊。離公司近的，跑步上下班，離公司遠的，把擠地鐵當做一種鍛鍊；上下樓改為樓梯；刷微博、刷朋友圈的同時，蹲個馬步；關上房門，只剩自己的時候，來一套想怎麼打就怎麼打、想怎麼瘋就怎麼瘋、比醉拳還醉的原生態拳。。。其餘的大家可以發揮自己的想想。
關於養生，也可以讀一下 程式設計師秋季養生之道，今天你擼了嗎？
以己度人——將心比心
剛工作的時候，接手了一個曾經外包的Portal，程式碼那叫一個亂，各種沒註釋，沒文件，BUG還一大堆，維護這份程式碼，那簡直是生活在水深火熱之中，甚至有的時候想把作者的祖宗十八代問候一遍。
後來，負責了一個新的專案，整理完需求後，開始調研、概要設計、詳細設計、編碼、測試，怎叫一個爽字了得，簡直是動感地帶，我的地盤我做主，沒文件，少註釋，各種特性，各種風格滿天飛。
後來接手資料庫的一個模組，根據詳細設計文件，很快便對這個模組有了整理的瞭解，甚至連為什麼選用某框架，曾經遇到的問題，現在存在的問題，改進思路等都寫得非常詳細，程式碼中有很多註釋，整體上來說，感覺非常舒服。
這時候，再回過頭來看自己負責的專案，與之前的Portal又有什麼差別呢。等到哪一天，換了別人維護這份程式碼，由於我的原因，讓他或他們生活在水深火熱之中，於心不忍。於情於理，也說不過去。
以己度人，將心比心，註釋、文件、程式碼風格統一，整體可讀性好，可維護性好，換來後來人的舒服，自己是不是也會感到很欣慰呢。
停止瘋狂的學習——總結也是一種進步
前兩年，剛工作不久，業餘時間很多，也沒有太多的事情分散精力，就一門心思的把時間用在學習上。基本上每天都要看看部落格園等技術網站，吸取最新的技術知識。然後就是看書，進行系統的學習。
由於自己的求知慾太強，總想學習新知識，基本上，看完一本書，就看下一本，一年下來，看了就幾十本書吧。從程式語言到編譯原理，從系統程式設計到系統核心，從物件導向到函數語言程式設計，從機器間通訊到多執行緒併發，從Web前端到大資料處理。所有這些基本上是工作上用到的知識，或者自己感興趣的知識，或者屬於未來的發展趨勢。雖然自己涉獵頗多，但無奈還沒有達到過目不忘的程度，貌似什麼都懂，實際什麼都不懂。到現在，曾經看過的書，已經忘了至少90%的內容，還有一部分，可能只知道個概念。好在我還有時間，通過這麼多的涉獵，基本上確定了自己的發展方向，這也算唯一值得肯定的地方吧。
我的這種做法，也算是一種典型吧，方法不當，學的再多，可能都變成了無用功。對於一般人來說，只看書，不實踐，只能達到了解的程度，只有不斷實踐、總結、消化、吸收，才能真正掌握這些知識。
保持一個好的心態，切記心浮氣躁、急功近利，停止瘋狂的學習，總結也是一種進步。
好習慣受益終生
夏天的時候，綠油油的草坪卻經常出現光禿的一角。觀察了幾次，發現很多路人，行走到草坪一角的拐彎處時，沒有進行直角轉彎，而是從草坪的這一角，直穿而過，慢慢的這一角就變得光禿了。終於明白了魯大師（魯迅）的那句話：世上本無路，走的人多了，便成了路。
看似不起眼的一件事情，有可能影響一個人的一生。
穿過草坪，看似走了捷徑，走了第一次，就還會有第二次，慢慢的養成了習慣，潛移默化中，可能會影響自己的性格，可能會變成一個愛走捷徑的人，所以習慣很重要。
那麼從現在開始，培養好的習慣吧。每天堅持鍛鍊，強身健體，每天總結自己的收穫，每天總結自己學到的知識，寫寫筆記，發表部落格，想必用不了多長時間，不是專家，也必將是大牛。
好習慣受益終生。
珍惜眼前——享受生活
我們總是會回想過去，回想過去的天真爛漫，回想過去的無拘無束，回想過去的輕鬆自在，尤其當遇到困難，或者出現傷病，止不住的感嘆過去的美好。越是這樣，就越要珍惜眼前，過好眼前的生活。讓未來的自己回想過去，有更多美好的回憶。
人生不是打遊戲，沒有存檔，不能重來。無論貧賤富貴，無論生老病死，所有的一切都是生活的一部分。包括無休止的加班，包括沒完沒了的BUG。改完BUG，仰望一下深邃的夜空，加完班，欣賞一下美麗的日出，又何嘗不可。
無論如何，生活都會繼續，珍惜眼前，享受生活，活出真正的自我。
堅持就是勝利
有一種勇氣叫做忍耐，有一種力量叫做堅持。
當夜幕掩蓋了大地，明月還沒升起，深山之中，踽踽獨行，狼嚎猿啼。
只是一個行路人，前方是萬仞高峰，不是一座，蜿蜒起伏。他要做的，是到達山的那一方。
沒有捷徑，只得一步步走下去。累了，靠著青石小憩；餓了，吃一口發硬的乾糧；想家了，便加快腳步。
人，有目標的活著，便能化疲憊為動力，牢騷為奇蹟。
而唯一能夠做的，是堅持。
因為山的那一方，叫做成功。
貴有恆，何必三更起五更睡；最無益，只怕一日曝十日寒。
很多事情，一次兩次，非常簡單，但長時間的堅持，卻是非常難的。
我們搞開發的為什麼會感覺到累，可能就是因為沒有鍛鍊身體，或者沒有堅持鍛鍊身體。
堅持做一件事情，一個月、兩個月，一年、兩年，可能不算很難，那麼堅持一輩子呢，有幾個人能做到呢。
正是由於堅持很難，所以當我們真正開始堅持做一件事情的時候，必定會有收穫，堅持的時間越長，收穫越多。
堅持就是勝利！
說到容易做到難——修身養性
道理大家都懂，但說到容易做到難。
人都有七情六慾，不可能永遠都有一個好心情、好心態。只要努力去做，並儘量保持一個好的心態，就已經非常不錯了。
夜深人靜，睡覺之前，閉目養神，讓自己的心重歸於寧靜，思考得失，思考人生。不斷修身養性，必定更容易保持好的心態。
總結
文筆太差，廢話一堆，寫了這麼多，只想表達一個意思：希望大家堅持鍛鍊身體，保持一個好的心態，樂觀面對生活，笑對人生。
轉自：緣生夢 www.cnblogs.com/hbccdf/p/42…