2020 年第二季度將作為移動經濟最繁榮的時期載入史冊。人們在家中隔離時大量下載 App。隨著許多國家的健身房關閉，該季度（2020 年第二季度）健康和健身 App 下載量從 5.65 億次飆升至 8.11 億次。在封鎖初期出現大幅飆升後，健康和健身 App 的下載量在去年逐漸趨於穩定。
在疫情的影響下，2020 年成為了特殊的一年。隨著我們進入 2022 年，這一類別應用仍存在持續增長的趨勢。根據 data.ai 的《2022 年移動市場報告》，2019 年該類別總下載量為 19.7 億次。到了 2021 年，這一數字達到了 24.8 億。
一切盡在腦海裡：冥想類應用達到了新高度
健康與健身 App 今年表現突出，其最大的因素之一是冥想應用的成功。在疫情期間，人們非常關注心理健康，這推動了人們對 Calm、Headspace、Meditopia 和 Insight Timer 等應用的興趣。根據 data.ai 《2022 年移動市場報告》的資料，下載量排名前三的 App 佔據了市場主導地位，在 2021 年共吸引了 3,700 萬下載量。
使用者使用行為方面，在 2021 年全球十大冥想 App 中，Insight Timer 使用者在 Android 手機上的平均開啟次數最高，比第二高的冥想 App 高出 40% 以上。此外，在每使用者平均使用時長方面，他們也是第一名。這意味著，與該子類別中的其他主要使用者相比，人們不僅在 Insight Timer 上花費了更多的時間，而且總體而言，他們使用該 App 的頻率也更高。
在應用商店支出方面，排名前五的冥想 App 相較去年同比增長了 25%。2021 年，使用者支出最高的兩款冥想 App：Calm 和 Headspace 共創收 2.05 億美元。然而值得注意的是，這不是移動端唯一的變現途徑，一些 App 還利用了應用內廣告、企業合作或與移動電子商務相輔相成等途徑。
而且這兩家公司現在正專注於下一階段的增長。Calm 已經籌集了 2.17 億美元用於擴張，而 Headspace 已經開始投入資金——它在 2022 年 1 月收購了由人工智慧驅動的心理健康和保健公司 Sayana。
年齡因素：在不同國家，千禧一代都比其他年齡段的人下載更多
健康和健身 App
《2022 年移動市場報告》還揭示了健康和健身 App 領域的使用者特徵差異。一般來說，這是一個以千禧一代為中心的應用類別。在 2021 年，他們比 Z 世代或 X 世代和嬰兒潮一代的總人口相比最傾向於健康和健身 App。例如，在韓國，去年月活躍使用者排名前 20 的健康和健身 App 中，千禧一代的平均指數為 120。這意味著在韓國，千禧一代使用健康和健身 App 的可能性比整體人口平均高出 20%（至少從月活使用者數來看，前 20 款 App 都是如此）。
在應用產品選擇方面，X 世代和嬰兒潮一代顯示出對自我量化 App 的偏好。他們偏向於計步器、減肥、步行和遠足 App。而在另一個年齡段，Z 世代更偏向於健康和女性健康 App。
Flo Period & Ovulation Tracker 在“女性科技”子類別中脫穎而出。這款英國開發的 App，在特定分析的 8 個國家裡，有 7 個國家的 Z 世代月活躍使用者排名第一或第二。這也許就是該公司目前估值約為 6.75 億歐元的原因之一。
在不久的將來，Z 世代將會是一個值得關注的年齡段，他們似乎更願意嘗試創新的健康和健身 App 的概念，比如由人工智慧驅動的心情日誌 App Reflectly，這款 App 會根據使用者的記錄以及每日感受來提供特定反饋。在未來幾年裡，他們最有可能引領健康和健身子類別的趨勢。