Ithra：全球44%的人對網路和智慧手機造成的健康影響表示擔憂

Ithra的調查顯示，全球絕大多數（88%）受訪者認為，技術是推動進步的巨大力量，其最主要的正面影響包括資訊獲取、人與人的溝通等等。其中許多正面影響在新冠疫情期間得到了凸顯，64% 的人認為技術在抗擊疫情方面發揮了作用。但這也使得幾乎所有人（91%）在網上花費了更多時間。

雖然有這些正面影響，但Ithra的研究結果也顯示，人們對無限制使用這些數字技術所造成的負面影響感到擔憂。

其中，在人際關係方面，42% 的受訪者認為科技縮短了他們與親人之間的共處時間，超過三分之一（37%）的受訪者認為技術模糊了工作與社交生活之間的界限。子女教育也受到了影響，44% 的父母承認，他們會讓孩子在不受監督的情況下使用電腦或智慧手機。北美（60%）以及歐洲和中亞地區（58%）的比例更高。

關於科技對健康的影響，有一半（44%）的人表示了擔憂。撒哈拉以南非洲和南亞的受訪者最為擔憂，這兩個地區分別有74% 和56% 的人擔心網際網路對健康的負面影響，歐洲和中亞的這一比例為27%。由於電子裝置使用量的增加，年輕一代也比年長者出現了更多的身體問題：50% 的 Z 世代受訪者表示使用數字裝置導致疲勞、睡眠不佳和頭痛。

此外，近一半（48%）的受訪者在網上花費的時間超出了他們的意願，41% 的受訪者承認，不能使用裝置會令他們出現脫癮症狀。睡眠不足也是一個重大問題，51% 的受訪者每週都有因為使用電子裝置而佔用睡眠時間的情況，四分之一（24%）的受訪者甚至每天都有這種情況。