日本京都大學的研究者發現，每天使用智慧手機不超過1小時或完全不用智慧手機的母親，自我報告的孤獨感更強，每天使用智慧手機2-3小時或以上的母親情況類似。每天使用智慧手機1-2小時的母親卻沒有顯示出更強的孤獨感，這說明每天1-2小時對於年輕媽媽們來說可能是使用智慧手機的理想時長。智慧手機的使用可能與社交網路的使用也有關聯。

研究的通訊作者Marie Mandai說：“在日本，人們通常認為有孩子的女性都生活在朋友和家人的包圍下，感到孤獨的可能性較小。但是近來撫養年幼孩子的母親所遭遇的孤獨感問題，引起了一些擔憂。這是第一個以撫養3歲以下孩子的母親為物件、探索通訊裝置和社交媒體對其孤獨感影響的研究。”

作者們發現，那些使用智慧手機時間更長的母親，對社交媒體的使用也更頻繁，社交媒體上朋友較少、獲得支援較少的媽媽，孤獨感往往更強。這說明社交媒體可能會影響人對孤獨的感知。同時，社交媒體也被媽媽們認為是一個資訊來源。

作者們對日本長濱市523名撫養3歲以下幼子的母親所填寫的問卷進行了分析。問卷中的問題涵蓋她們的基本特徵——如年齡、婚姻狀態、受教育情況和孩子的數量，孤獨感，社交網路（包括線上和線下），以及她們所使用的通訊工具和資訊來源。

研究者也提醒，由於採集的資料全部來源於日本的一座城市，因此結果的普適性可能有限。另外，由於這是一個橫向觀察性研究，且建立在自我報告資料的基礎上，因此無法得出智慧手機和孤獨感之間的因果性結論。

 來源：Biodiscover