我的焦慮源於哪裡?

樂神——不至於神發表於2020-05-05

  作為一個出來工作不到一年的開發,我的內心卻充滿的焦慮。

  從2015年高考失利,沒有勇氣做復讀的選擇那一刻起,我覺得我的一生可能就是那樣了。那一年9月,我第一次來到北京火車站,看到車站門前好多是中國人民大學,北大清華的接生站點。我很難受,只是因為自己沒有好好學習;然而我卻一直把沒考好的原因歸結於高中時期遇到的挫折。。。我覺得是高中打籃球時下巴被打歪了影響了我,我又覺得是運動時眼睛受傷了影響了我,甚至我覺得我高考失利就是因為

自己缺少了心理素質的培養,整天焦慮一些沒必要的事。“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨。。”,我是學了這文字,也背會了;可我當時應該是沒有理解這句話的真正含義。於是我繼續將這種對於焦慮帶到了大學。

  大學的我依然帶著之前的焦慮,並且一直增加當下的焦慮,只是一直在焦慮,焦慮這個焦慮那個,始終沒有去解決焦慮,沒有投入。在大學時,大部分人在惆悵工作的時候,卻仍然在遊戲,其實我一直也在思考這個問題,最近終於想明白了。是滿足感,遊戲快速帶來的滿足感比學習帶來的滿足感爽的多多了;於是我們陷入了遊戲中的滿足感,忘記了自己真正的興趣是什麼,需要去做什麼事。而這種行為也導致了我們畢業出來找工作時的再一步焦慮。這彷彿是陷入了一種死迴圈,越陷越深。但是當我在工作的壓力下,努力完成一項任務時,卻將焦慮拋之腦後了。

      

  因此,我將投入工作做為解決焦慮的做法。然而這不是根本方法,我需要找到根本並去解決。

  然後我以為我找到了:那就是提升自己的境界,增長自己的見識,這樣才會知道自己所焦慮的根本不是什麼。別人在糾結明天是否能吃到飯,而你卻在因為牙痛不能吃肉而焦慮;別人在想著如何讓公司上市,而你卻在想老闆為啥拖欠工資。我以為提升自己看問題的角度,自己便不會有焦慮。但是隨之而來的是更“高大上”的焦慮。

  我明白了,人就是會有焦慮。如果不能看破紅塵,拋下俗塵,皈依我佛,那就是會有焦慮。‘

  現在的我仍然有著很多的焦慮,但這些焦慮卻成為了我的動力,我沒有再去抱怨,只是在重複的做著簡單的事情-學習,學習自己的感興趣的知識。

  所以焦慮並不是一件壞事,也許會是好事。至於焦慮源於哪裡,這其實就好比地球是否在黑洞裡一樣了。

  

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