北京大學人民醫院眼科眼底鐳射中心主任齊慧君:晚上看手機,是一個特別不好的習慣。第一,強光在你看手機的時候,會損傷你的黃斑;第二,黑暗的環境中,螢幕很亮,我們對比敏感度會比較低,會增加你的視疲勞;第三,一些年齡偏大的人,容易發生青光眼。

黑暗中看手機時,我們應該在周圍開一盞燈,當然最好還是晚上不要看手機。

自 央視新聞