在澳大利亞，2016年出生的男嬰平均預期壽命為80歲，而同期出生的女嬰預期壽命接近85歲。世界各地的男性和女性在預期壽命方面也存在類似的差距。
隨著我們對人類死亡原因的進一步瞭解，我們正在研究生物學和行為因素如何在一定程度上解釋女性為何比男性長壽。
科學進步對男女健康的影響也不同

雖然女性的壽命可能比男性長，但報告顯示:她們的疾病、就醫次數和住院時間都比男性多。這就是所謂的”病態-死亡率悖論”(也就是說，女性病情更重，但卻是壽命更長)。
一種解釋是，女性患的疾病不太可能致命。在女性中更常見的慢性非致命性疾病包括偏頭痛、關節炎和哮喘。這些情況雖然有可能導致女性健康狀況惡化，但並沒有證據表明會增加女性過早死亡風險。
相比之下，男性更容易受到一些慢性疾病的影響。例如，男性的器官周圍有更多的脂肪(稱為內臟脂肪)，而女性的皮下脂肪更多(稱為皮下脂肪)。內臟脂肪是冠心病的一個危險因素，而冠心病是澳大利亞男性死亡的主要潛在原因。
冠心病是生物因素和生活習慣共同作用的結果，也是男女死亡率差異的主要原因。
其他生物學因素還可能導致男性比女性衰老得更快，目前還在等待更多研究證明。舉例來說，男性的睪丸激素有助於他們獲得更強壯的身體和更低沉的聲音。反過來，同女性相比，這種生物學因素可能會加速男性與年齡相關的身體變化。
再者，與雌激素相關的保護因素可能對女性有少量好處。據觀察，女性在絕經前的冠心病發病率是男性的三倍，而絕經後則沒有，這表明內源性雌激素對女性有保護作用。
一些導致早逝的行為在男性中顯得更為常見。意外死亡，包括襲擊、中毒、交通事故、跌倒和溺水，在15-24歲的年輕男性中顯得突出。

男性有更多吸菸、飲食不良和避免鍛鍊的傾向。這些習慣常常導致致命的慢性疾病，包括中風和2型糖尿病，同時也是痴呆症的訊號。
科學和公共衛生的發展
 
許多科學的研究改善了臨床實踐，也改變了政府的衛生政策條例，這使得婦女的生活受益。
舉例來說，計劃生育方面的創新使人們能夠對家庭規模有更大的選擇和控制權。還需要提到的是，婦女的危險分娩的比例減少了，極大程度的改善了婦女的身心健康，改善後的臨床護理工作也使得在分娩期間死亡的婦女有所減少。
隨著時間的推移，乳腺癌篩查等公共衛生專案的實施對女性的預期壽命產生了影響；預防宮頸癌的疫苗現在已在130個國家投入使用。而在男性方面，也有類似的公共衛生政策和臨床創新讓他們獲益，比如腸道潰瘍篩查。
思想的差距
 
男性和女性之間的這種年齡差距會隨著壽命的延長而縮小。相關資料表明，澳大利亞2016年出生的男性平均預期壽命為80歲，男女差距為4.2歲。但隨著年齡的增長，這一差距在65歲時降至2.7歲，85歲時降至1歲，95歲時僅為0.3歲。
這表明，活到老年的男效能夠避免某些健康風險，使他們更有可能長壽。
筆者認為沒有人能控制自己何時或如何死去。但是我們可以改變致病因素(比如保持健康的飲食、鍛鍊和避免吸菸)可以降低死於慢性病的風險。
雖說女性的壽命可能總是在比男性長，但男性也能夠嘗試改變一些生活方式來縮小這一差距。
雖然目前還沒有治癒HCMV(人鉅細胞病毒)的方法或疫苗，但不可否認的是，HCMV幫助研究人員開發了強大的免疫治療新方法。很有可能，這種古老的病毒掌握著開啟人類免疫系統能力的鑰匙，可以治療各種疾病。
參考資料：
【1】Why do women live longer than men？
【2】Life expectancy
【3】Tom Eskes et al. Why do women live longer than men？European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology Volume 133， Issue 2， August 2007， Pages 126-133. DOI：https：//doi.org/10.1016/j.ejogrb.2007.01.006
【4】Breast cancer screening
【5】Family planning/Contraception
【6】Australia’s health 2018
【7】Anna Oksuzyan et al. Men：good health and high mortality. Sex differences in health and aging. Aging Clin Exp Res (2008) 20：91. https：//doi.org/10.1007/BF03324754
來自：生物谷