英國教育政策研究所：研究發現過度使用網際網路與青少年的精神疾病有關

英國教育政策研究所檢查了社交媒體使用（包括上網時間）與精神疾病之間的關係：“在正常上課時間沒有花時間在社交網站上的12％的兒童存在精神健康欠佳狀況。當涉及到那些每天花三個小時以上上網的青少年，這個數字就增加到27％。”

沒有明確的跡象表明，額外的上網時間是否是精神健康問題的催化劑，或者是相反的。大多數兒童，無論是不是過度使用網際網路的使用者，只要沒有網路連線就會出現焦慮：“然而，這些都是關聯的指標，不一定證明社會媒體對年輕人的幸福有損害。例如，可能是已經經歷精神健康問題的人更有可能使用社交媒體，或者還有其他相關因素。”

這項報告還顯示，過度使用網際網路的使用者更有可能被欺負; 18％的受訪者表示，這對他們有消極的影響。

該研究還警告說，不要僅僅限制孩子上網，聲稱這可能會從長遠的角度來傷害孩子，因為這會阻止他們學習線上應對緊張事件所需的技能。相反，家長和學校應該更加關心教育孩子如何應對這個問題。

研究人員甚至要求議會參與：“政府的角色應該是與行業、學校和家庭成員一起工作，幫助提高青少年的幸福感，並確保孩子們在開始使用社交媒體的過程中學習數字技能。”

另外父母應該認識到，簡單的限制上網時間不能讓孩子們應對網上的危險。研究結果似乎表明，將“線上”時間視為一個獨特的挑戰可能是目光短淺的：“不能確定網路欺凌是否與線下欺凌一樣普遍。事實上，研究表明，兩者之間存在著聯絡。這表明，雖然網路欺凌在某些方面可能與線下欺凌有所不同，但這是同一問題的一部分，並不能單獨解決。研究表明，大多數網路欺凌的受害者知道欺凌他們的人。這些發現意味著，雖然欺凌的方法可能已經改變，但是肇事者和受害者之間的關係卻沒有改變。”