研究表明，站立式辦公桌可能對健康有害。每天站立超過兩小時可能會增加患深靜脈血栓和靜脈曲張等疾病的風險，而且站立時間過長也無法抵消久坐的生活方式。
研究人員表示，長時間坐著或站著的人應該在一天中安排規律的運動。
站立式辦公桌被譽為辦公室裡整天坐在螢幕前的終極解決方案。但一項研究表明，近年來越來越受歡迎的站立式辦公桌並不能彌補不活動帶來的不良影響，甚至可能增加腿部靜脈腫脹和血栓等疾病的風險。
一項涉及英國 8 萬多名成年人的研究還發現，站立並不會降低中風和心力衰竭等疾病的風險，儘管人們普遍認為站立可以降低患病風險。
這項由悉尼大學牽頭的研究發現，每天站立超過兩小時可能會增加患深靜脈血栓和靜脈曲張等疾病的風險。該研究結果發表在《國際流行病學雜誌》上。
悉尼大學醫學與健康學院的馬修·艾哈邁迪博士表示，長時間坐著或站著的人應該全天安排規律的活動。
關鍵在於，長時間站立不會抵消久坐不動的生活方式，而且對某些人的迴圈系統健康可能有害。我們發現長時間站立不會改善長期心血管健康，反而會增加迴圈系統疾病的風險
為了確定站立是否有益於健康，研究人員研究了英國生物銀行健康記錄資料庫中 83,013 名成年人的資料。
這些人在研究開始時沒有心臟病，但他們在手腕上佩戴了裝置來追蹤運動。研究小組發現，在兩小時後，每多站立 30 分鐘，患迴圈系統疾病的風險就會增加 11%。
研究人員表示，站立並不能降低中風、心力衰竭和冠心病等心臟病的風險。
悉尼大學麥肯齊可穿戴裝置研究中心主任伊曼紐爾·斯塔馬塔基斯教授表示：對於經常長時間坐著的人來說，全天進行大量的偶然運動和有組織的運動可能是降低心血管疾病風險的更好方法。
定期休息、四處走走、參加步行會議、走樓梯、長途駕駛時定期休息，或者利用午餐時間離開辦公桌進行一些運動。
人們越能避免久坐越好 ，從長期來看，研究表明，站立時間與心血管疾病風險增加無關，但對某些人來說，站立確實有其他迴圈健康影響。活動起來以降低這種風險很重要。