“我想殺死兩個孩子再自殺”產後抑鬱的媽媽有多可怕！

短短一週時間內，就有兩位媽媽跳樓！

先是6月27日，長沙一位31歲的媽媽，從26樓墜落身亡。僅留下兩個年幼的孩子，大的8歲，小的才1歲多。

緊接著7月4日，又一位38歲的媽媽抱著只有7個月的女兒，從24樓一躍而下，當場死亡。

而兩人跳樓的原因，竟都是我們再熟悉不過的產後抑鬱。

面對身邊可愛的孩子，我不知道她們的內心有過怎樣的掙扎。但最終，她們還是沒能擺脫這個心魔，撒手離開。

有人說，不就是生了個孩子嘛？至於尋死覓活嗎？

看到留言那一瞬間，我竟被噎得半天說不出話。

這些年，因為產後抑鬱而走上絕路的媽媽還少嗎？

31歲的湖南媽媽留下萬字遺書，帶著一雙不滿3歲的兒女跳樓自殺，三人全部罹難。

30歲的江北媽媽，抱著不足百天的孩子，從17樓墜落身亡。

28歲的濟南媽媽，喝農藥自殺，一同還帶走了8個月大的女兒。

一樁樁新聞，令人觸目驚心。

誰還敢說，產後抑鬱，只不過是矯情？

她們忍過十級陣痛，逃過羊水栓塞……歷經劫難，終於生下寶寶，卻最終，依然未躲過產後抑鬱的鬼門關。

悲劇反覆上演，這決不只是產後荷爾蒙分泌的影響。

最終把她們逼上絕路的，是對人生的絕望。

媽媽們都在經歷著什麼？

產後抑鬱是一種怎樣的體驗？

知乎上有位網友說：

如果一個男人，剛做完剖宮手術，就要他馬上投入到一份需要24小時隨叫隨到、且沒有收入的工作裡，那肯定沒人能接受。

但是因為有母親的稱號，就要求女人必須笑著面對。

而雪上加霜的是，若是有一點沒做好，還要受到身邊所有人的指責。

角色的轉變，心理的落差，價值感的湮滅……媽媽們還來不及適應，就被吸入產後抑鬱的黑洞，並被吞噬了所有的喜怒哀樂。

之前有位叫Kathy perfectly的媽媽，曾在網路上，用照片的形式來發聲，觸動了無數媽媽的心。

第一張照片裡，房間整潔，陪孩子一起玩耍，她看起來精神很好。

但出人意料的是，她曬出的第二張照片，才是現實和真相。

屋裡亂糟糟的，她衣衫不整，神情呆滯，有說不出的疲憊。

她說：“我每天都要假裝自己很好，因為我害怕別人說我很軟弱，像瘋子一樣，我不想讓別人說我是個很糟糕的媽媽。”

但事實上，真實的我就是那樣的。

有人說，因為神不能無處不在，所以創造了媽媽。因此，媽媽就應該是強大的、完美的，是無所不能的。

這個社會，給了媽媽貼了太多的標籤，也給了媽媽太多的壓力，太高的要求，以至於產後抑鬱、甚至是跳樓自殺，都被指責為公主病。

二胎媽媽更容易產後抑鬱

二胎政策開放以後，很多家庭都忙著生二胎，但卻很少考慮，媽媽的心理是否做好了新的準備。

他們想當然地認為：都已經有了經驗，再生一個，怎麼還會抑鬱？

但事實上，二胎媽媽不僅會，而且情況可能更加糟糕。

之前看到一則新聞：

浙江一位40歲的二胎媽媽，哭著跟精神醫生說：我想殺死兩個孩子再自殺。

丈夫對她不夠關心；婆婆和她有矛盾；她一個人帶孩子十分辛苦；老大對老二的出生還懷有敵意，經常和她鬧小別扭。

樁樁件件，都成為壓迫她的枷鎖。

她整日被囿於照顧小孩的瑣事當中，感覺人生都失去了意義，以至於常常在夜間哭泣。

對於二胎媽媽而言，期間的犧牲難以想象。

更嚴重的是，如果情緒一直被壓抑，非產後的媽媽，也會重新陷入抑鬱。

有位精神科的朋友跟我說了一件事。

她之前接診一位媽媽，小女兒都三歲了，最後被診斷為抑鬱。

接到這個結果，她老公當時就驚訝地問：“孩子都這麼大了，你還抑鬱什麼？”

媽媽的眼淚當場就下來了。

多少媽媽，就是這樣在誤解中，煎熬痛苦；多少的開口求助，都被一句“事多”、“矯情”化作了沉默。

所以，比起產後抑鬱，身邊人的指責和不理解才更令人絕望。

有孩子的第一年，是婚姻裡最難的一年

第一年裡，老公是個不懂得照顧老婆孩子的愣頭青，而老婆也要完成從女兒到媽媽的角色轉換。

產後第一年，我曾和老公吵了無數次，也哭了無數次，抑鬱到幾乎崩潰。

氣得我頓時渾身發抖，當天夜裡就回了孃家。

老爸把他罵了一頓：

“我女兒嫁給你，不是要給你做保姆的。

你工作忙，她整天帶孩子也不輕鬆。天天24小時，不是餵奶，就是哄睡、換尿布……你什麼時候見她休息了？

你們倆吵架拌嘴，我不管，可你要是這樣拿話捅她，讓她受這麼大委屈，我可就第一個不樂意！”

在那段時間裡，若不是父母的理解和幫助，我不知會潰敗成怎樣。

丈夫的理解和關愛

“就好像我生了一場病，卻因為沒有咳出聲，家裡就沒有人知道我病了。”在一條採訪視訊裡，有位媽媽這樣說。

知乎上有人問：作為丈夫怎麼安慰產後抑鬱的妻子？

其中有個高贊回答：

我以前經歷過妻子的產後抑鬱，那一段灰暗的日子實在是太刻骨銘心。

請你帶老婆去看醫生！看醫生！看醫生！

最後就是無條件支援她！無條件支援她！無條件支援她！

重要的事情說三遍。

老公的愛和理解，才是媽媽們戰勝產後抑鬱的勇氣。

在採訪中，一位媽媽說：

老公幫我換藥的時候，我問他：我的傷口會不會很醜？

老公的回答是：不會啊，你看它就像一個笑臉。

在那以後，我再也沒覺得我的傷口醜過。

是啊，只要他在身邊，只要他願意去理解，我們的心都會變得溫熱。

其實女人想要的並不多，就是男人的理解和接納。

這是一種力量，也是一份安全感。

聰明的男人都會懂得，好好珍愛自己的妻子。

因為一個心情愉悅的妻子，才是一個男人最好的福氣！

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