我們都曾有過這種感受。
當你在文字編輯器中穿梭解決難題時，整個世界似乎都遠去了。你不知道當前時間，也不會想著晚飯要吃些什麼，全身心地投入在螢幕，或者說是難題上。
我從未吸過毒，但是我猜這應該就是吸毒的感覺。
這種感覺很容易上癮，可以說是最容易上癮的事物之一。這感覺並不像上癮，只是感覺……很有成效。
確實，這樣可以讓你把事情做完，獲得豐厚的薪水，但是代價是什麼呢？
你的家人和朋友並不能體會這種樂趣。當你坐下來，敲寫了幾百行程式碼，對結果感到滿意時，他們不會像你一樣覺得滿意。
作為程式設計師，找到工作和生活的平衡點可能有點困難。但是人際關係是幸福生活的關鍵之一，所以瞭解如何維持和發展人際關係至關重要。
聊聊你的工作
直面這個問題，和不太懂技術的人解釋技術難題確實需要花費些精力。
當被問及整天在幹嘛時，我發現自己通常都會說“你不懂”。但是現在我意識到，這很損害人際關係。
就像我之前說的，親人朋友通常沒有我們對程式設計和解決問題的那種熱愛。但是他們很愛我們，這就是為什麼前面他們會好奇我們的工作都幹了什麼。
如果你累了，沒有心情工作，或者沒有頭緒了，至少試著和親人朋友談談你的工作。他們會肯定你的付出，也可能會對你的問題有所幫助呢。
定期社交/放空自己
如果想要更好的利用時間，不妨休息一下。眾所周知，從長遠的角度講，定期的休息 可以提升效率。
“Okay，我去休息，但是休息時我幹什麼呢？”
有效休息的關鍵是活動起來：
- 動動腿。
- 動動嘴。
動動腿很簡單。去外面走走，溜溜寵物，去拿點水，甚至可以跑一跑，但是我更喜歡編程式碼時能清爽點。
動動嘴可以根據環境不同適當調整。如果有同事，那太棒了，可以和他們聊任何事。如果你在家工作，沒有人可以說話，那就用手機吧。打給奶奶、朋友、爸爸、女友，任何人都可以。
注意我沒有提到發訊息。打電話比發資訊更有效，可以幫助你從工作狀態中脫離出來。
和家人朋友在一起
對多數程式設計師來說，工作也是愛好，所以很難界定在哪結束工作，開始私生活。
我沒聽說會計工作之餘仍喜歡記賬。
但是有一部分程式設計師真的不怎麼往外走。
（麻麻說了，不要天天窩在家裡玩，週末要去外面玩。Via：@程式設計師的那些事）
Slack 訊息和 IRC 聊天不會取代人與人之間的溝通。和朋友們一起出去，做些瘋狂的事，犯犯錯，旅旅遊。
大腦會自動歸類相似的記憶以節省空間。作為程式設計師，如果不積極追求不同經歷的話，一年就會過得好像一週一樣。
（不，換換 VIM 或 IDE 顏色主題不算“不同經歷。”）
你想要回首過去 10 年，卻發現和每天的生活軌跡沒有一點不同嗎？
只是想想就覺得可怕。
不要等成功後再做
有創業精神的人可能會有這樣的心路歷程（我就有過）：
“我只會在 SaaS步入正軌前每天工作 18 個小時，之後就可以放鬆下來，陪陪親人朋友了。”
創業是一場馬拉松，而不是衝刺。無論專案大小，要知道犧牲人際關係都是不值得的。
當然了，你可以“成功”後結交新的朋友，但是你永遠不能確定他們的動機。老朋友，那些當你的 big idea 還只是個 idea 時的老朋友，那些為了你的人品（而不是你的錢）和你結交的老朋友，也會努力跟上你的腳步。
一定不要忘了這些真朋友，可以靈活一點，週末多抽出時間陪陪他們。
所有人都想要成功，但是如果在成功的過程中失去了朋友和家人，那麼成功還有什麼意義呢？
將這些建議應用到日常生活中永遠都不晚。不要一直拖到身邊沒有朋友，家人也不懂你的時候。
不需要一開始就做到所有的建議——挑選一兩條就夠了。逐漸地應用這些建議，你就可以看到人際關係的發展和改善了。
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