【學習1】 如何連線想法與行動【聯絡拆頁碎片清單系統】
1、收集：
把頭腦裡時刻冒出來的想法紀錄下來，建立日常事務碎片清單，隨手記；
如果有事情沒完成大腦是會焦慮的，建立清單系統就像給大腦建立緩衝池，每次做事從清單提取事務，減少大腦的思考時間。把精力放在更重要的需要思考的部分。
2、通過三個問題確定下一步行動：
a、這件事要不要做？
b、如果做，需要達到什麼樣的結果？明確目的/收益；
c、下一步行動是什麼？
我+動詞+關鍵人+事情
通過對三個問題的反思，把想法轉化為行動。經常清空大腦收件箱，轉化為日程清單。
這個話題和下面的清單建立及處理系統有點像。後者更詳細。
圖片發自簡書App
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