為什麼我的工作效率降低了？

　　寫給如我一樣工作時間自由的“創造者”

　　一個月之前，我決定改變我的不良作息習慣——熬夜調程式到四五點，中午起床，跳過早飯直接吃午飯，下午才開始一天的正常工作。經過一個月的調整，現在我可以一點鐘之前就輕鬆入睡，早上也能較早的自然醒。可是我發現我的工作效率卻大大的降低了，這是怎麼回事？

　　Paul Graham提出的一個觀點似乎可以解釋這個問題：管理者和創造者時間表的差異。管理者會按照小時來劃分時間，預先在每一個固定時間段安排好計劃——一個演講，一個會議或者一次私人會面。管理者安排工作時會看著他們的日程表，在任何合適的時間空檔插入新的任務，簡單又高效。但是有另一類人，被稱為創造者，如程式設計師和作家，他們工作時需要一長段不被打擾的時間，一般需要以至少半天作為一個時間單位來計算。有過程式設計經驗的人知道，一旦開始寫程式碼，很難停下來，如果不得已被打斷，需要很大精力才能重新進入狀態。所以創造者討厭突然的干擾，如郵件，會議甚至下午茶時間，這些干擾會毀了他們整個半天甚至一天的工作計劃。說到這裡不得不分享下面這張經典圖。

　　再看看Paul Graham怎樣描述他當年創業時一天的生活：

　　"我在九十年代創業之初時，不自知的用了一個時間管理小技巧來安排我的一天。每天晚飯之後我開始寫程式到深夜三點，因為夜晚的時候沒有人來打擾。接著我會睡到第二天的十一點左右，再去辦公室處理“公務”，直到晚飯時間。從前我並沒有仔細想過自己這樣安排時間的原因，現在才發現其實我高效的把一天劃分出了兩個完整的工作日：中午到傍晚遵循管理者的時間表，傍晚到凌晨遵循創造者的時間表。"

　　這個觀點讓我恍然大悟！於是我決定認真的反思一下自己如何安排一天的時間，看看效率降低的原因到底在哪裡。我用不同顏色把各類活動畫在了一個時間輪盤上，這樣就一目瞭然了。

　　我把一天的活動分成了四類：

　　產出：碼程式碼調程式，讀論文寫論文

　　辦公：回郵件，見學生，開會，喝茶吃點心閒扯淡。

　　休閒：聚會運動畫畫寫部落格聽歌追劇上網

　　睡眠：zzz。。

　　下面的時間輪盤記錄了我從前“不健康”的一天。最高產的時間段總是在深夜十分。原因有幾條：沒有其他干擾更容易專注，並且感覺疲憊的時候更需要專注。更重要的是，一旦開始工作就形成了一種慣性力量，不完成某一個特定任務就不願輕易停下——無人打擾又沒有嚴格時間限制的深夜很適合這樣的工作態度。夜晚的六七個小時時間被非常高效的利用了。 

　　在努力調整了作息時間之後，我的時間輪盤變成了這樣。還是七個小時睡眠，產出時間表面上看似乎還增長了。但是問題也很明顯了，現在我希望用下午的時間來完成最“困難”的工作，可是我沒有意識到這段時間裡充滿了各種不可避免的干擾，郵件，會議，見學生，喝茶閒聊，甚至下午的陽光都讓人覺得不能集中精力。雖然我還是沒有浪費夜晚的時間，在睡前幾小時也會努力再做點事。儘管這時沒有了中斷和打擾，但是兩三個小時的時間實在有點不夠用——慣性剛剛形成就又不得不停下，因為生物鐘催促我該洗洗睡了。

　　我當然不想繼續以前“不健康”的作息，並希望可以在保持健康生活的同時提高工作效率。為了高效的利用時間，應該儘量避免產出時間和辦公時間的交叉，有意識的降低外界的干擾，當然這也需要適當的計劃和更強大的自律能力。下面的兩個時間輪盤可以參考。如果想要完成一個“艱鉅”的任務，不如遮蔽掉一切休閒活動，推遲一切可以推遲的瑣碎事務，找一個安靜角落從下午工作到夜晚。當然有時我會覺得這樣的高強度實在是吃不消，那就放自己一下午的假，從傍晚開始，也是一段可以充分利用的時間。

　　好了，寫到這裡。當然說起容易，做起來才知道有各種阻力和變數，在實踐中自省自律，努力成長，共勉。