[譯] 在遠端工作中領悟到的 10 件事

Starrier發表於2018-11-23

人們對於遠端工作的態度往往大相徑庭，要麼捧上天，要麼貶下地。在閱讀大量文章以及親身體驗之後，我決定去寫一些我學到的東西來幫助那些對此持懷疑態度的人。到目前為止，我已經遠端工作了 16 個月，對那套常用流程也已熟練掌握。

  1. 學會設定規則，哪怕是自我監督的規則

在家工作最困難部分在於，如果你並不善於規劃安排，將會難以區分生活與工作。當你在公司工作時，彷彿有一道無形的界限，將你與生活狀態隔絕開來。當你踏入工作場所，你就身處工作之中；當你離開，你就回歸生活。如果沒有這道界限，你將難以區分工作與生活。

這是我為自己建立規則所做的事情：

  • 我工作時從不穿睡衣，總會換上一套衣服再開始辦公。換什麼衣服並不重要，T 恤搭配牛仔褲就可以，重點是換衣服這個習慣無形中立下一條規矩：穿上睡衣我就該睡覺就該休息了。
  • 此外，我從不在床上工作。
  • 我有一個專門用於工作的辦公室。我不在公共區工作，因為我更喜歡把它當成“家”。
  • 我遵守自己的開會時間。如果我有一個早些時間的會議，我會在自己的日曆上設定一個 8 小時之後才會響的“離開辦公室”的鬧鐘。如果是會議稍晚，那就做一個相反的決定，然後開始工作。我對我的經理坦率地說，我不想工作超過 8 個小時。我對職員過度加班沒有意見。但是如果你在一家好公司，他們應該尊重你的工作，而不是去佔據你一整天的時間。

2. 有一個晨間計劃

晨間計劃對我來說非常重要。我無法理解人們是如何直接從床上起來，然後開啟電腦開始工作的。對我來說，醒著和“去工作”之間的間斷非常重要，因為這對我的心理健康真的很有幫助。我一般在早晨 7 點左右醒來，然後在 9:30 左右開始上網工作。

我的晨間計劃是這樣的：

  • 起床
  • 去健身房，舉鐵或做些有氧運動
  • 做早飯，放下所有工作享受早餐
  • 沉思
  • 看雜誌（這個不一定每天，工作繁忙時會多讀一些）
  • 在部落格上工作
  • 工作簽到

3. 養寵物很有幫助

當我養了自己的小貓時，我的生活質量也提高了很多。事實上，我為了它拒絕了一些機會，我不想讓它離開我（我的另一半認為這很愚蠢，他根本不知道身邊有隻小貓的感覺有多好）。我敢肯定，如果你有一隻小狗，情況應該也會類似。我可以想象你帶著狗一起散步，伸展雙腿的情景。而我的貓，則會坐在我旁邊小憩，每當遇著難事心情不順，看看這隻小貓真的很治癒。

4. 休息一下，特別是當你感到情緒激動和壓力很大的時候

我每小時休息 5 分鐘，通過四處走動和伸展雙腿的方式。這個休息時間足夠的短，以至於我不需要完全重複熟悉我正在做的事情，但只有足夠長的時間才能讓自己真正的休息一下。這是我現在正在做的，不管我是否感覺很好或者很糟，因為是在我的計劃中，所以這是強制性的。

關於艱難時期，我在家工作最喜歡的一件事是如果我真的需要度過一段艱難的時期，我會走到一邊，然後大聲哭出來，而且我不用因為擔心被別人看到而感到害羞。事實上，我釋放出的壓力，可以讓我儘快走出來，然後迴歸到工作上。這比我想忍住眼淚不掉，堅持幾個小時要好 1000 倍。

5. 熟練運用你的會議軟體

瞭解如何讓自己安靜下來，以及如何快速脫離這種狀態。確保你在活躍的時候不會說出尖酸刻薄的話。在大型會議中，學會使用軟體中的聊天來提問。

6. 每週至少計劃出一次工作以外的社交活動

我是外向的人，所以這對我來說並不難。我覺得遠端工作對於內向的人來說（個人觀點）有些看你，以為在工作一天之後，他們的休息方式是一個人。而無論是內向的還是外向的，社互動動的目的總是為了有益精神世界。

7. 積極參與當地的非工作性質的社群

在這裡，我遇到了很多技術上志同道合的朋友，我經常和他們一起去和咖啡或者啤酒。參加令人尷尬的完全是陌生人的專業會議相比，這類社群活動簡直妙不可言。這同時也是一個瞭解會議和事件的好方式，可以瞭解他們參加了什麼會議。

8. 設定提醒刷牙的時間

但我真的總是忘了刷牙。尤其當開始工作前我總習慣邊喝咖啡邊寫部落格，咖啡喝完了，牙也忘刷了，屢忘屢犯。所以我設定了每個工作日的 10:30 am 來提醒我以防自己忘記。

9. 嘗試在工作中設定“社交時間”

不可否認的是，我在這方面做得很差。但有時你確實需要在會議聊天軟體上花費一些時間來閒聊。你甚至可以為此命名為“釋壓聊天”。對於那些剛剛經歷過一個壓力巨大的產品或網站釋出的人來說，這種方式的壓力釋放是有意義的。我認為我之所以不經常這樣做，是因為我在工作的時候處於工作狀態，而我喜歡的遠端工作方式不會讓我分心。但有些人也確實需要和同事在一起相處的社交時間。

10. 如果這對你無效，就不要再強制使用它

遠端工作不一定適合你。如果這真的對你的健康有害，而且它們對你造成了困擾，那麼你也許更適合在辦公室工作。我個人是非常熱衷於這種方式的，而且會盡我可能的來規劃遠端工作方式。我喜歡它為我生活帶來的靈活性，而且這也節省了我上下班所花費的時間。我現在所做的事情可以允許我即使在辦公也可以有時間來進行社交活動。

我很樂意傾聽你對於遠端工作的想法。

Fabien Ninoles:

到目前為止，我的公司已經成立兩年了，完全是遠端工作（現在大概有 20 個遠端開發者，其中大多數在 Montreal 地區，必要時有一個辦公室可供共享，但大多數人一週的時間都是呆在家裡工作）。

我同意你所有的觀點，但我仍然想補充一點，是關於溝通的。

對於遠端工作來說，交流是非常重要的。一些人認為這將是一種被孤立的體驗，但根據我自己的經驗，我發現用今天的工具保持交流是非常容易的。然而有一點要承認的是，我必須要學習會更多：

  1. 相比辦公室工作，遠端工作會受到更多的中斷。人們會毫不猶豫地向你提問或是開始交談，因為他們不知道你正在參與其他工作或者交流。這意味著：

  2. 你的交流將更加簡潔，特別是與管理許多其他人或對你的組織起核心作用的人之間的交流。你必須想象他們周圍的人，像在一個新聞釋出會上，並試圖回答每個人的問題。不要試圖根據沒有寫的東西來猜測意圖。當不清楚的時候要去澄清。記住，你可能也會成為這個人，所以：

  3. 你真正需要是更明白自己的意圖。即使使用表情符號（甚至是更多複雜內容），意圖也不會通過聊天和電子郵件來進行正確完整的傳遞。花點時間仔細充分的回覆，如有必要，也可以發起視訊/語音通話。人與人之間的對話仍然是主要的交流手段，肢體語言也是其中的重要組成部分。我常常忘記的是：

  4. 即使是 15 分鐘的會議。也不要猶豫要不要去安排。如果有必要，就為此新建一個聊天室。在辦公室裡，這相當於在沒有打擾他人或者被打擾的情況下，在一個房間裡交談。確保在這此期間你的線上狀態是“在會議中”。這樣，你的談話將更高效，而且對於沒人來說你都會保持最小的打擾。

  5. 好的，這些就是我的想法了。雖然沒有你的見解寬闊，但我希望這能幫助一些人加入遠端工作的隊伍。我的生活質量的確因此提高了很多，我很確信遠端工作是個減少城市化，促進鄉鎮發展的正確方向。

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