在大腦可塑性方面，舞蹈優於重複性體育鍛煉

banq發表於2020-07-26

與傳統的健身活動相比，跳舞導致更多的大腦區域（包括扣帶狀皮層，孤立島，call體和感覺運動皮層）的體積增加。只有舞蹈與血漿BDNF水平升高有關。在認知方面，兩組的注意力都得到了改善和空間記憶，但沒有出現顯著的群體差異。後一個發現可能表明認知益處可能會在大腦結構發生變化之後和之後發展。
請注意，樣本人群是老年人，對於他們而言，神經生長/保護的潛力非常重要，這可能會進一步應用於其他人群，例如康復中的酗酒者，甲基苯丙胺使用者，甚至是海馬體積減少的抑鬱症/焦慮症患者指示。

原文：

舞蹈訓練在老年人中誘發大腦可塑性方面優於重複性體育鍛煉

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