檸檬

檸檬片泡水的功效有很多.因為檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。同時,因為檸檬含豐富的維他命C,所以被視為製作美容產品的重要成分.喜愛水果美容的女性,檸檬更是其不可或缺的美容主角.另外,檸檬不僅有美白功效,對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
    幹檸檬片泡水的功效和新鮮檸檬片泡水的功效差不多,只不過幹檸檬片泡水的功效比新鮮檸檬片泡水的功效其中的維生素含量相對少一些,但兩者都具有美白的功效.
    檸檬片泡水的功效不有以下幾種:
  一,能讓眼睛有神,皮膚紅潤.
   每天早晨擠半隻檸檬的檸檬汁用溫開水泡水喝,長期多用能使眼睛更有神、皮膚更紅潤。還能起到清除體內垃圾的作用。
  二,有助記憶 
   在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶東西時聞它的味道,在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道.你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。這樣能有助於記憶.
  三,穩定情緒 
    檸檬的芬芳有利於集中精力，在沉思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以起到穩定情緒的作用。
  四,提神 
    在微涼的水中加入幾滴檸檬油，然後把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。
 五,激發活力
   在一些日本公司，用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料，可以使你整個上午都精神煥發。 
   如果你想泡一個提神醒腦的澡的話，可以在洗澡的時候加入檸檬精華油，不過在使用之前，首先要將檸檬油稀釋，將一滴檸檬精華油滴入一滴稀釋用的油中。千萬不要直接使用，因為檸檬精華油會對敏感的皮膚產生刺激。
  六,美髮 
    用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更為完美。將兩個檸檬榨成汁，再加入兩升蒸餾水。沖洗頭髮，直至用光所有的溶液。
  七,保養皮膚 
     具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋，然後用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚，這樣能同時防止面部色斑的出現。檸檬汁會使皮膚變乾，乾性皮膚要儘量少用。
  八,軟化肘部皮膚 
     將肘部放在榨過汁的檸檬中十分鐘，可以軟化肘部的硬皮。