有沒想過，在你越來越依賴社交媒體的時候，你正失去什麼？

我們的記憶力、注意力都會因為社交成癮而有所變化。與2000年相比，美國人的平均注意力持續時間少了40%，從12秒變成了8秒，這意味著我們正在更快速地切換注意力。網癮者會在大腦某些區域上要比正常人小10-20%，這些區域主要負責說話、記憶、運動控制、情緒、知覺以及其他資訊。

下面這張資訊圖為我們介紹了包括多重檔案障礙，網際網路成癮症以及注意力下降等因網路、社交媒體而起的症狀。不防檢檢視看你自己，是不是其中的成癮患者。

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