Day13- For a Longer Life, Go Running #21天英語聽力學習打卡#

打卡日記

Day13—— For a Longer Life, Go Running

We all know that exercise is good for your health. But some kinds of exercise may be better than others.
【我們都知道運動對你的健康有益。但某些鍛鍊可能比其他鍛鍊更好。】
Running, for example, may help to protect against heart disease and other health problems. Running also may help you live longer.
【例如，跑步可能有助於預防心臟病和其他健康問題。跑步也可以幫助你活得更久。】
Researchers say it is not important how far you run. It also does not matter how fast or even how often you run.
【研究人員說，你跑多遠並不重要。 無論多快，甚至多久執行一次也無關緊要。】
As advertisements for the running shoe Nike say, “just do it.”
【就像Nike的跑鞋的廣告說的那樣，“只管去做。”】
Recently, researchers studied more than 55,000 adults. About one-fourth of the adults reported running regularly. The study found these runners were considerably less likely than non-runners to die of any form of disease, including heart disease. In fact, the runners lived, on average, three years longer than the non-runners.
【最近，研究人員研究了超過55,000名成年人。 大約四分之一的成年人報告定期執行。研究發現，這些跑步者比非跑步者更不容易死於任何形式的疾病，包括心臟病。事實上，跑步者平均比不跑步的人多活3年。】
This study lasted 15 years. During that time, more than 3,400 of the individuals died. About 1,200 of the deaths were linked to heart disease, a heart attack or stroke.
【這項研究持續了15年。在此期間，超過3400人死亡。大約1200例死亡與心臟病、心臟病或中風有關。】

筆記

聽錯點

• some kinds of 聽成 sometimes
• heart （英 /hɑːt/ 美 /hɑrt/）聽成 hard（英 /hɑːd/ 美 /hɑrd/）
• shoe （英 /ʃuː/ 美 /ʃu/）聽成 show （英 /ʃəʊ/ 美 /ʃo/）
• fourth（英 /fɔːθ/ 美 /fɔrθ/）聽成 four （英 /fɔː/ 美 /fɔr/）
• form 聽成 more

重點記憶單詞（拼寫錯誤）及短語

• advertisements 【n. [經] 廣告（advertisement的複數）；宣傳】

（1） advertisement company【廣告公司】
（2） commercial advertisement【商業廣告】
（3） advertisement plan【廣告策劃】
（4）classified advertisement【分類廣告】

• individuals 【n. [經] 個人；[生物] 個體（individual的複數）】

（1） individual income tax【[經]個人所得稅】
（2） individual freedom【個人自由】
It was really all part of her very individual personality. 【 那確實是她非常獨特個性的全部。】

• deaths 【逝世，死亡人數，死亡數】

After death for the doctor.【[諺語]人死了才請醫生，太遲了。】

• link

動詞【連線；聯絡在一起】

• be linked to/with sth 【和sth有聯絡，有關聯】
  Some birth defects are linked to smoking during pregnancy. 【有些先天缺陷與孕期吸菸有關。】
• be closely/directly/strongly etc linked
  Our economy is inextricably linked with America’s. 【我們的經濟和美國經濟有著密不可分的關係。】

名詞【〔兩個事物或觀點之間的〕聯絡，關聯【〔人、國家、組織等之間的〕聯絡，關係】

• links between sth (and sth)
  There are a number of links between the two theories.【這兩種理論之間有一些聯絡。】
• link + with
  For elderly people, TV is a vital link with the outside world. 【對於老年人來說，電視是他們與外界保持聯絡的一個重要媒介。】

• attack【 攻擊；抨擊；疾病發作】

heart attack【心臟病發作】
under attack【受到攻擊；在攻擊之下】

• stroke 【行程 中風 擊球】

Timeline

今晚

Undone

No

活動簡介

簡書：【Judy成長營】#Judy21天聽力打卡訓練營#
聽力放送：微信公眾號 是Judy小姐姐呀 07：00
答案公佈：微信群 20：30
聽力時長：10-15min（4遍）

• 第1遍：泛聽
• 第2遍：精聽（斷句10s聽寫）
• 第3遍：補充
• 第4遍：審查