2017年第四屆幸福家庭種子師資培養計劃---第一階總結

   2017年3月16日，星期四，第四屆幸福家庭種子師資培訓計劃（深圳區）在小梅沙9:00準時舉行；

   我很榮幸在2016年通過層層篩選加入專案培訓，經過組織分配，本次分了A、B兩個班，而我則有幸分B班在B5組，在這個小組別裡我很幸的認識了其餘13位家庭成員，我的助教—雷書華老師在上屆幸福家庭畢業，致力於本屆的服務，首先這種愛的傳承的就讓我倍受感動；

   雖然相比此次大家庭的人數（大家庭培訓近400人），我組的成員不多，但是我是覺得我們組聚集了不同行業，不同思維及想法的各類人員，並且還跨越年紀的組合，從60年代前輩到90年代的小姑娘，我們都有不同思想的碰撞，而且都能相互理解、溝通；

     第一階段的主題是《幸福家庭基礎》，授課的老師--聶繼紅老師不僅在理論上面給予技術知識的傳授而且在將理論運用到實際過程中，4天的課程，對我以後一生都有非常深遠的影響。

      幸福家庭這幾個詞語試問誰能給出絕對的定義，也許每個人的定義或是感受會不一樣，有的可能說自己家庭不爭吵就是幸福、有的說家裡有錢花就是幸福，有的說家裡有權有勢就是幸福，各種人訴說自己幸福都不同（實際你的內在感知真的如你所說這樣嗎？）但是在這浮躁而複雜的社會，如果存在著擁有著別人羨慕嫉妒恨的東西卻從來不感覺幸福，他們在找尋想通往幸福這條路上，試問怎麼做才能是達到？

      這次幸福家給予相應的答案，我們應該首先要自愈自己，覺察自己，發現自己的所需，擺正自己所在的位置，做自己角色所需要完成的事情，這樣我們才能在自己的生活中知道自己所想所要，先幸福自己，才能幸福自己的家庭，正所謂不幸的生活理由很多，但是幸福生活都是相同的。我們需要賦予自己真正的幸福能量，懂得去表達愛、行動愛，照顧好自己的家人，處理好與他們之間的需求；

      為了更大家更好明白怎麼去自愈、怎麼覺察，聶老師給予了我們非常多的技巧，多民族人格九宮圖、幸福連連、穿越人海、信任倒等遊戲，在遊戲中體會，在遊戲中成長。

       每天學習完以後，我回到家就會將一天的學習慢慢的帶入我的家庭，以前我一回到家我就會像刺蝟一樣，立即看我女兒，問她作業有沒有做完，然後數落她一頓並讓她加快步伐，吃飯的時候也不忘記提醒她的不足，如果先生在教育子女的問題上面沒有達成一致，我就會非常的不開心，非得讓他認可我的觀點才可以，但是從我學習以後，回到家我會鼓勵我女兒已經完成的事情，並與她一起完成她不會的作業，然後與他一起分享我當天的學習、而且跟她溝通我的感受、不足，我女兒那幾天都非常的開心，雖然作業依然沒有按時完成，依然沒有達到我所想要的效果，但是在同樣的條件下，她非常開心，願意與我交流分享，先生回來後一家人都可以開開心心的有說有笑，終於我明白其實所有的內心的焦慮、不安、質疑等都是自己的心態與行動造成的，你想要什麼樣的生活由自己掌控；

       雖然幸福家只提供給了我們一個學習的階段，但是卻開啟了我的另一扇大門，感謝幸福家。