我準備一個人生活且養老，應該在年輕的時候準備些什麼？

第一，做儲蓄積累。做好老年後的資金準備。

第二，做身體儲備，積極鍛鍊身體，60歲後，身體的協調，平衡，力量，感知等身體機能會退化，有一個良好的身體底子，及良好的鍛鍊習慣，可以更好的延緩衰老。提升晚年生活質量。第

第三，做心理儲備，晚年後，心理會出現抑鬱，孤獨，自卑，恐懼等負面心理影響，因此，年輕時一個積極的心態，樂觀的態度，對新事物的好奇及鑽研精神，可以保持年輕的心理狀態，同時，不斷獲取新知識可以有效預防老年痴呆。

第四，失能或失智前，做好法律層面的囑託與保障。以上是，必須要做的準備。其他方面為非剛需性準備，如老年生活地區，養老方式，保健方式等等。

還有就是可以在老了之後去住養老院養老，在養老院裡不會太孤單，而且還有人每天照顧自己的生活起居，只需要做自己喜歡做的事情就可以了

可以選擇環境優雅的 日月星養老院很適合老人養老，而且養老院設施齊全，可以很好的照顧老人，還能參加很多豐富多彩的活動，豐富自己的生活。