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獨居獨活，已經成了近10年來中國人生活方式中最顯著的變化之一。最新資料顯示，我國獨居人口已經達到了7700萬，時代趨勢下，年輕人的生活狀態逐漸豐富，不再一味的追求家庭，步入婚姻，部分年輕人選擇獨居追求一種自由，獨立，平靜的生活狀態。

數字100攜手COSMO走進獨居女性的日常，聚焦北京、上海、廣州、深圳、成都、杭州、南京、瀋陽等44個一線、新一線及部分二線城市的1556位18~35歲獨居女性，瞭解她們的生活現狀、情感生活及未來規劃。

也許，你和我們一樣想知道，她們如何獲取安全感？她們怎樣學會與孤獨共處？她們在獨自一個人的時候，更自律還是更放縱自我？習慣獨自生活的人，還能投入一段感情嗎？這1556位女孩在此刻揭曉答案。

獨活，城市女孩的一場成人禮

對於很多剛剛開始工作的女孩來說，搬進單身公寓是她們獨立的標誌—雖然很多人依然需要父母資助房租。33%的女性獨居起點是畢業，34%的起點則是剛開始工作時。

舒適的私人空間

高昂的房價和生活品質之間，近6成獨居女性選擇整租來取得平衡。41%的獨居女性的居住空間大小在31-60㎡。在能力允許範圍內，女孩們儘量給自己爭取舒適、隱私的個人空間。

當升級到買房階段，女孩們的自我認知又不一樣了。在受訪人群中，近三成的女性選擇給自己一個交待，拿下那本紅色的房產證。而61～ 90平方米的居住面積成為獨居購房女性的首選。也許未來，生活中還是會出現那個他，但現在女孩在選擇伴侶之前，先選擇房子來陪伴自己。

有限的經濟條件

獨居女性的薪資集中在5千到1.5萬之間當薪資超過8千時，她們的安全感有所提升，但如果真想在心理上高枕無憂，薪資水平要達到15000-30000元才行。

45%的受訪者除了房租、房貸、車貸，會把收入的30%-50%用於生活支出。考慮到房租支出通常要佔工資的一半，如果不學會節儉，很多人毫不意外就會變成月光族。

剛開始獨居時，超過一半的女性會因為脫離了熟悉的環境而產生孤獨感，為缺乏生活技能而感到壓力。對自身安全和健康的擔心，也成了獨居女性普遍焦慮的問題。但這種焦慮不會一直困擾他們，超過半數女生表示，獨居生活中更多感受到的是平靜、自在、充實。

一個人的生活日常

都知道早睡早起皮膚好，但只有27%的女孩會自律。22%的女孩蟬聯熬夜冠軍，另外還有36%的女孩則會選擇在工作日晚睡，週末瘋狂補覺。雖然睡眠狀況不算樂觀，但女孩們還是不會虧待自己的胃，就算一個人也會好好吃飯。近一半的女性在獨居時可以保證三餐規律，絕大多數人可以保證每天定時吃兩餐以上。這其中，外賣派和愛廚房派分庭抗禮。

54%的受訪者在家最常做的事就是刷劇、刷短視訊或直播，根本停不下來。除此之外，網購和學習也是相當靠前的選擇。但獨居並不一定造就宅女，當節假日來臨，女孩們更想出去走走。72%的女性會選擇走出門看電影、展覽和線下演出，68%的女性會選擇和朋友出去玩。

一個人缺少心靈陪伴怎麼辦？很多人選擇了寵物。養“毛孩子”的獨居女性中，55%選擇貓咪，45%選擇狗狗。她們每天會花上1~3小時陪伴寵物，享受無憂無慮的小生靈帶來的心靈按摩。對她們來說，寵物是朋友，也是家人。

獨活不等於單身，愛情在滋長

嚐到了獨居的滋味後，近8成女性表示還會再獨居1~5年，有4%的女性選擇長期獨居的生活。也許幾年後，現在獨居的女孩中的一部分會進入婚姻，或者與家人團聚；但此刻，她們選擇以獨自居住的狀態，過好當下的每一天。

隨著獨居越來越普遍，近6成女性身邊有超過3個獨居的友人。很多時候大家分享各種資源，有且不限於聚餐、旅行、團購，以及互相介紹靠譜單身朋友。

而當單身的朋友先一步脫單結婚，並不會帶來額外的焦慮感，70%的女性認為，朋友結婚對於自己選擇獨居沒有影響，可以繼續自己原有的計劃，享受當前的生活。

面對心情低谷，49%的女孩會通過學習讓自己強大起來；47%的女孩則會選擇用一場說走就走的旅行調整心情；只有19%的女性會尋求心理諮詢，這幾乎是勾選最少的選項。

Soul、陌陌、探探是受訪女性選擇最多的交友軟體，但依然有將近3成的女性不用任何交友軟體。受訪者平均每週有2.5天會與異性進行社交；12%的人幾乎每天都在與異性高頻社交，將社交文化進行到底；另有6%的人幾乎不進行異性社交，心如止水。

在考慮約會物件的時候，性格、身高和顏值是最被看重的條件，女孩們的顏控情結已經掩飾不住了。但當認真考慮一段感情是否升級為固定伴侶的時候，女孩們對收入的要求直線上升。

婚姻已經不是女性的“必需品”，在各個年齡層中，年齡越小，對婚姻的渴望越低，堅持一定要結婚的比例只有50%~60%，抱著隨緣態度的女孩越來越多。當女孩的年齡超過30歲後，結婚慾望相比之前有較大幅度的下降。

與之形成有趣對比的，是女性對生育的態度，超過8成的受訪者還是想生育，其中39%的受訪者是因為本身就喜歡孩子。

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