《暗時間》讀書筆記

《暗時間》 劉未鵬，電子工業出版社

1、生命的長度

每個人的手錶都走得一樣快，但是每個人的生命卻不是。每個人的生命就像是一個沙漏，裡面裝的沙子的總量是相當的（每個人的壽命相當）。但不同的是，有些人的沙漏頸部較細，有些人的沙漏頸部較粗。那些頸部較細的沙漏能抓住每一粒時間之沙，雖然沙子的總量一樣，但相對卻擁有更長的生命。

我們總以為每個人的壽命差不多，那麼每個人生命的長度也是相同的 。但是，事實並非如此。同樣的時間內，別人在思考，你在發呆，思維時間不同，無形中別人就多活好多年，從而實際意義上別人的壽命更長。就像圖中的兩臺電腦，CPU同樣都是在運轉，一個運轉的是空程式，另一個接近滿負荷。兩者產生的價值能相同嗎？

2、優先順序

總是覺得有很多很多的事情要做，多到壓得自己喘不過來。 每天都忙得焦頭爛額，沒有時間吃飯，連睡覺的時間都大打折扣，卻還是有好多事情沒做。那麼多事情，究竟應該先做哪個，後做哪個，自己內心沒有評判標準。

面對每天都做不完的事情，我們需要給事情評分，判斷哪個重要、哪個不重要，判斷先做哪個、後做哪個，需要確定事情的優先順序，以免我們總是忘記重要的事情。

如何判斷事情的優先順序呢？優先順序矩陣就是一個很好的工具。矩陣的橫軸表示緊急程度，左高右低；矩陣的縱軸表示重要程度，上高下低。

• 如果一件事情既重要又緊急，則優先順序最高，需要馬上做。但是如果一個人每天都在做既重要又緊急的事情的時候，他每天就會感覺後面有一頭狼在後邊追趕自己，他會過得很累、很充實（究竟是累還是充實，需要當事人確定）。
• 如果一件事情重要不緊急，則可以慢慢做。每天做一點，在deadline之前完成，不讓事情變成既重要又緊急的事情，這樣的人生應該會很愜意吧。
• 如果一件事情不重要很緊急，則需要視情況確定。類似的事情包括會議、電話、報告等。
• 如果一件事情不重要不緊急，則優先順序最低，甚至可以不做。

3、進度規劃

確定了事情的優先順序，接下來，就需要做計劃了。根據事情的緊急程度確定時間計劃，根據事情的內容確定關鍵節點以及時間長短。

如果沒有進度提示的話，我們無法確定一件事情需要等待多久、持續多久才能完成。如果存在一個不斷增長的進度條，那麼我們可以粗略估計這個事情大概需要持續多久。這無疑是一個定心丸，可以減少中途退出的機率。

進度規劃確定一個一個的里程碑，todo list細分任務，給予我們每天、甚至每小時的更詳細的進度提醒。有了這個進度提醒，你就能清楚的知道事情是在向前走，也會存在一個時間點估計。

4、專注

我們在做一件事情的時候，總是喜歡用投入時間來衡量。這個時候，就會產生一種錯覺，認為自己投入了不少時間。然而，不實每個人的投入時間都等於有效的時間。學習的效率等於學習時間乘以學習密度。只有專注才能大大提高有效時間的比例。

專注之所以能對學習效率產生這麼大的影響，一個專注能讓表層意識全功率運作，二是專注能讓潛意識進入一種專注於某件事的狀態，也就是利用你的潛意識以及暗時間。

5、效率

每一次，我們都認真、用心的去做事、去學習，希望自己所有的付出都能換來回報，希望得到認可，希望別人承認自己存在的價值。可是效率呢？

你所擁有的知識並不取決於你記得多少，而在於它們能否在恰當的時候被回憶起來。
我們在記憶的時候將許多線索（例如當時的場景、問題的背景、甚至所處的語言環境、空間位置）一併編碼進了記憶，事後能否提取出這段記憶嚴重取決於提取線索是否豐富，以及在回憶的時候是否重現了記憶時的線索。

6、學習習慣

學習與思考

• google & wikipedia.遇到問題首先最先想到的工具。
• 看書只看經典。
• 做讀書筆記。獲得多少不在於讀了多少，而取決於思考了多少、多深。
• 將思考變成一種習慣。
• 多看心理學于思維的書，因為它們時跨學科的。
• 學習一項知識，首先問自己：
  • 它的本質是什麼？
  • 它的第一原則是什麼？
  • 它的知識結構是什麼？
• 學習和思考的時候常問自己：
  • 你的問題到底是什麼？
  • 到現在為止，收穫是什麼？
  • 設想自己正在將東西講給別人聽。
  • 設想需要講給一個不懂的人聽。
  • 時常反省和注意自己的思維過程。
  • 養成反駁自己的想法的好習慣。
  • 如果你覺得自己理解了一個問題，條件反射的問自己：你真的理解了嗎？你真的理解了問題的本質了嗎？問題的本質到底是什麼？目前我的理解是什麼？我對這個理解感到滿意嗎？這樣的理解到底有什麼建設性呢？

時間和效率

• 趁著對一件事情有熱情的時候，一股腦兒把萬事開頭的那個最難的階段熬過去。
• 重要的事情優先。
• 重要的事情要營造比較大塊的時間來完成。
• 同時也要善於利用小塊時間。
• 重視知識的本質。
• 重視提前積累的強大力量。
  你比別人多往後看一年，你就筆別人領先一年的時間來準備，這個差距是巨大的。一個5年計劃便可以讓你獲得從現在開始的5年準備時間。5年中每天騰出半個到一個小時專心於某一件事情，認準一個方向，每次走一點，其實不要說5年，兩年就會發現起到了巨集大的效應。
• 抬起頭審視自己正在做的事情。
  它有什麼價值？是你希望做的事情嗎？你學到的東西到底是什麼？它們重要嗎？你需要在這個時間學習這些嗎？
• 退訂RSS。真正寶貴的東西，在其他來源也會接觸到。
• 總結最近得到的新知識。
• 看書。
  閱讀和思考永遠優於所謂的在網際網路上汲取新知識，後者往往淺表、不繫統，乃至根本沒有價值。
• 制定簡要的閱讀計劃。