我相信絕大多數的人應該都制定過目標，比如“我要減肥”，“我要學習XXX技術”，“我要看書”，“我要寫部落格” .... 。
那麼請問：你曾經制定的目標完成了嗎？
我猜肯定有人是從入門到放棄，有的人甚至還有些不甘心，當時間過了之後就把之前的目標時間延後，如：2017年過了但是還是沒完成年度目標，於是把7改成了8。其實這個和制定目標的方法是有很大的關係的，接下來我就來說說如何正確的制定目標。
1.目標不要多
現在這個時代可以說資訊爆炸的時代，我們能很輕鬆的接觸到很多資訊，這樣就會導致我們今天看這個技術不錯明天看那個技術也不錯都想去學習，結果就是今天學習pyhton，明天學習前端，後天學習後臺，甚至有的人，一天學習三種技術，每一種學習半小時。這樣雖然看上去學習了很多的技術，但是學習效果卻很糟糕。過於雜亂到學習只會導致整天都很焦慮，解決辦法就是把事情分散開，每一段時間只做一件事情，這樣能讓你專注，只有專注才能讓你更高效。切記“貪多嚼不爛”。
2.目標四要素
當我們選擇一個目標之後，我們就要開始制定目標了，這個時候要注意一個好的目標需要做到“明確可執行”這一點。怎麼才算明確可執行呢？
需要有以下四點：
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時間區間
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行為方式
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目標物件
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時間長度
如：這周用4個小時寫一篇時間管理的文章。
分解：
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時間區間（這周）
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行為方式（寫作）
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目標物件（時間管理）
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時間長度（4小時）
這樣的目標就很清晰了，簡化成一個固定的句式：在什麼時候，做什麼事情，和誰，需要多久。
3.目標拆解
上面我們得到了一個很清晰的計劃，接下來再把這4個小時再細分一下具體的任務，以及每天花多少時間，還是拿上面到寫作舉例。
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定文章大綱（0.5小時）；
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翻閱筆記，提取概念（0.5小時）；
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寫出自己的踐行經歷（1小時）；
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將概念和經歷整合（1.5小時）；
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對文章內容進行修改（0.5小時）；
每完成一個小的任務，都可以更新下任務表，快速的給自己反饋，這樣讓會自己有一種成就感。
4.預留時間
需要注意的是不要把計劃和當天的時間全部排滿，預留出30%的容錯時間。在《稀缺》中提到稀缺會導致管窺效應。面對稀缺，我們就更傾向於把注意力集中在最需要關注的事情上面，這麼一來，我們往往會忽視那些真正重要的事情。
據報導美國的消防員80%都是死在了去火場的路上，因為沒有系安全帶，在急轉彎的時候被甩出車外殉職的。他們在接到出警通知的時候，就會進入時間稀缺的狀態，他們要在很短的時間裡做大量準備工作，導致一些重要但平常的事情被疏忽了。
任何系統留一定的餘閒都非常重要，它不是對資源的浪費，而是讓系統更加高效運轉的保證。
總結
如何正確制定目標？
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明確目標
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目標制定
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拆解目標
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預留時間
從現在開始認真審視自己的目標，循著這些內在邏輯從新規劃自己的目標，穩紮穩打地踐行。你會發現，制定一個可完成目標如此簡單！