一、語言文字
語言處理技術是實現超級個體的重要途徑，個體可以利用語言處理技術進行文案創作、內容生成、對話系統設計等各種任務。這些技術的出現為個體提供了更高效、更智慧的文字處理工具，極大地提升了個體的工作效率和創造力。
國外：
ChatGPT（chat.openai.com ）
谷歌Gemini（gemini.google.com ）
Claude 3（claude.ai）
國內：
百度·文心一言（https://yiyan.baidu.com/）
智譜清言（https://chatglm.cn/）
位元組跳動·豆包（https://www.doubao.com/）
二、影像藝術
在影像生成領域，個體可以利用影像生成技術進行廣告設計、產品展示、藝術創作等各種場景下的影像創作。這些技術的出現為個體提供了更豐富、更便捷的創作工具，極大地擴充了個體的創作空間和表現形式。
國外：
DALL-E 3（https://openai.com/dall-e-3 ）OpenAI 開發
Midjourney（www.midjourney.com）真實感強
Stable Diffusion（https://github.com/CompVis/stable-diffusion）最強開源
國內：
百度·文心一格（https://yige.baidu.com/）
網易創意工坊(https://sd.study.163.com/)
6pen（https://www.6pen.pro/）
三、影片影音
影片創作是提升個體超能力的另一個重要途徑，個體可以利用影片創作技術進行短影片製作、廣告設計、教育培訓等各種場景下的影片創作。這些技術的出現為個體提供了更加便捷、高效的影片創作工具，極大地擴充了個體的創作空間和表現形式。
國外：
SORA（openai.com/sora） OpenAI 釋出最強影片模型
Runway（runwayml.com）強大影片編輯套件
DreamStudio（beta.dreamstudio.ai）Stability AI 免費開放 AI 繪畫影片工具
國內：
訊飛智作(https://peiyin.xunfei.cn/)
騰訊·智影（https://zenvideo.qq.com/）
百度·度加（https://aigc.baidu.com/）