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IT人
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有梦想的鱼i
發表於
2024-09-01
2024年剩下的4分之1時間主要目標:
【修行】:
提高情緒管控能力,再生氣的事,第一反應是控制自己,如果傾訴不滿,使用陳述句來表達。
剋制自己的表達欲,少在人多的地方發言。
對與自己觀點不一致的立場,保持沉默。
對無法改變的事情,學會接納,然後盡力去做。
時光不語,靜待花開。