都說不要讓Macbook始終保持100％充電狀態，但你知道為什麼嗎？

如果您始終將MacBook，MacBook Pro或MacBook Air插上電源（無論使用時間長短），電池會因為充滿電而遭受磨損。隨著時間的流逝，最大充電容量會減少，並且您會損失很多分鐘的可用時間。這只是膝上型電腦和幾乎所有現代電子產品中鋰離子電池的特徵。

以下是管理MacBook電池的最佳做法的快速列表。

每天定期拔掉膝上型電腦的電源，然後將其電量降低到30％到40％。 不要定期將電池完全放電，也就是說，不要讓電池的電量消耗到零。正如電池大學指出的那樣：“儘可能避免完全放電，並在兩次使用之間經常地給電池充電，電池不需要定期的完全放電週期以延長壽命。 ”

對於現代的Apple膝上型電腦，在macOS Catalina的10.5.5版本中，您可以透過單擊“電池執行狀況”來確保在“節能器”首選項窗格的“電池”標籤中啟用了“電池執行狀況管理”。

在macOS 11 Big Sir中，最近的Mac膝上型電腦將預設啟用更多現代選項。

充值電池的最低要求

鋰離子電池遠勝於鎳基電池。甚至後來的鎳氫（NiMH）電池也需要定期完全放電（使電池降至無儲存容量）以保持其良好狀態。鋰離子電池擅長於隨時間變化的充電和放電量，並且在長時間閒置時會損失相對較少的電荷。

但是，他們儲存能量的方式要求快速充電，直到容量超過80％。此後，電池很容易過熱，這可能會損壞電池，或者在最壞的情況下會導致鼓起甚至起火。這就是所有裝置上的電池電路將從80％到100％降低充電速度的原因。

如果您想知道為什麼您的裝置充電很快然後又很慢，那就是為什麼。而100％並不是真正的“ 100％”。這是電池的控制電路或連線的作業系統認為“充滿”後可以安全存放的最大值。

即使採用最謹慎的演算法達到100％的電量，鋰離子電池只要始終充滿電量，其老化速度也只會更快。電池大學簡潔地解釋了這一點：鋰離子在受熱時會承受壓力，將電池保持在高充電電壓下也是如此，所以將電池置於高溫下並長時間處於充滿電狀態會比迴圈更具壓力。

蘋果公司特別意識到這是iPhone的一個問題，並且在iOS中內建了對電池可用容量的意識，這導致它在不關閉iPhone的情況下無法提供足夠電量的情況下限制了某些任務。（請參閱“設定”>“電池”。）關於蘋果公司缺乏披露，對此問題的道歉以及針對舊手機的折扣電池更換計劃，已有很多報導。

這次小危機還導致該公司增加了有關電池容量和充電的更多詳細資訊，並以更智慧的方式進行充電。Apple不再總是確保插入後iPhone和iPad的充電能達到100％，而是會觀察您的充電方式並僅在需要時才進行充電，以在任何給定時間為您提供所需的最大儲電量。

IDGiOS透過適應電池的使用模式來管理電池充電，並根據您每天的需要完全充充電。

這樣可以延長電池壽命。去年10月以來，我的iPhone 11 Pro的電池容量為99％，比我在那段時間擁有的以前的手機要高很多。（如果第一年容量下降到80％以下，則Apple電池供電裝置所含的一年保修允許免費更換。AppleCare+可以延長保修期限，只要您為保修付費。）

蘋果在其10.15.5更新中為macOS Catalina帶來了為其Thunderbolt 3供電的膝上型電腦充電演算法，該演算法並不完全相同，但隨著時間的流逝，它採用了電池的優勢。在“節能器”首選項窗格的“電池”選項卡中，單擊“ 電池執行狀況”。應檢查電池健康管理；如果沒有，您幾乎肯定要啟用它。（配備Thunderbolt 3的Mac膝上型電腦當前包括2016年以來的MacBook Pro機型和2018年以來的MacBook Air機型。）

在Big Sur的預覽中，Apple承諾為最新的Mac膝上型電腦提供和iPhone和iPad相同型別的充電演算法。這種無需管理的方法，可以延長筆記本電池的使用壽命。