COMMON SENSE釋出了新報告“螢幕和睡眠”。
父母和青少年晚上都把他們的移動裝置放在附近，1/3的青少年把他們的移動裝置放在床上。
62%的父母們和39%的孩子晚上把裝置放在床邊。但他們把移動裝置放在床上的可能性是父母的兩倍多。女孩（33%）更可能伴著移動裝置入眠（男孩：26%）。
許多青少年和父母的睡眠會被通知打斷了。1/3的青少年（36%）每晚至少醒來檢查一次移動裝置上的通知。1/4的家長（26%）也這樣做。父母們醒來檢查手機是因為收到了通知（51%）或睡不著（48%），孩子們醒來檢查是因為收到了通知（54%）或檢視社交媒體（51%）。
醫生和研究人員說，睡前一小時不要使用螢幕。大多數家長（61%）和孩子（70%）在入睡前30分鐘內還在檢查他們的移動裝置。
2019年，表示花在移動裝置上的時間太多的家長（52%）比2016年（29%）增長了23%。2019年認為花在移動裝置上的時間正好的家長（41%）和2016年（67%）比下降了，
目前47%青少年認為他們花在移動裝置上的時間是正好的（2016年為29%）。
認為父母花太多時間在手機上和時長正好的孩子數量分別增長了11%和減少了22%。
45%的父母對他們的移動裝置上癮。39%的孩子認為自己上癮了。
38%的青少年認為他們的父母對移動裝置上癮，61%的父母認為孩子對移動裝置上癮。
超過一半的青少年（56%）的父母對自己的裝置上癮。
54%的父母和58%的孩子每天都會因為移動裝置分心一次或更多。
54%的父母和孩子因為移動裝置使用而爭吵。
大多數父母（55%）和孩子（72%）表示，使用移動裝置對他們之間的關係沒有影響，但1/3的父母認為，孩子使用移動裝置損害了他們的關係（28%）。
20%的孩子認為他們的父母對移動裝置上癮並破壞了他們之間的關係。
40%的父母認為孩子對移動裝置上癮會破壞與自己的關係。
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