一、初步措施
立即停止寫入操作：一旦發現SD卡中的資料丟失，應立即停止對SD卡的任何寫入操作，如拍照、錄影、複製新檔案等，以防新資料覆蓋舊資料，降低恢復成功率。
檢查回收站：如果是在連線電腦進行操作的過程中誤刪除了SD卡中的檔案，可以檢查電腦的回收站，有時被刪除的檔案會暫時存放在回收站中，只需右鍵點選選擇“還原”即可找回。
二、使用系統自帶工具
Windows系統：
磁碟檢查和修復：將SD卡透過讀卡器連線到電腦，右鍵點選“此電腦”，選擇“管理”，在“計算機管理”視窗中點選“磁碟管理”，找到對應的SD卡磁碟機代號，右鍵點選選擇“屬性”，切換到“工具”選項卡，點選“檢查”按鈕，系統會自動對SD卡進行檢查和修復錯誤。
檔案歷史記錄：如果之前開啟了Windows的檔案歷史記錄功能，並且SD卡中的檔案曾被包含在備份範圍內，那麼可以透過此功能來嘗試恢復丟失的檔案。在“設定”中搜尋“檔案歷史記錄”，然後按照提示進行操作。
Mac系統：
使用“磁碟工具”：將SD卡插入Mac電腦，開啟“磁碟工具”（可以透過在“訪達”中點選“應用程式”>“實用工具”找到）。在左側列表中選擇SD卡，然後點選“急救”按鈕，系統會檢查和修復磁碟的錯誤。
三、藉助資料恢復
四、利用備份檔案恢復
如果之前對SD卡中的資料進行了備份，那麼恢復資料將變得非常簡單。只需將備份的檔案從儲存位置（如電腦硬碟的某個資料夾）直接複製回SD卡即可。如果是使用專業備份軟體進行的備份，則需要開啟該備份軟體，找到對應的備份集，然後按照軟體的提示進行恢復操作。
五、尋求專業恢復人員的幫助
如果SD卡出現物理損壞等嚴重問題，導致軟體無法正常識別和恢復SD卡資料，那麼自行恢復資料的難度較大。此時可以選擇專業的資料恢復人員來恢復SD卡資料，他們通常具有更豐富的經驗和更專業的裝置來應對這種情況。
六、注意事項
選擇可靠的SD卡讀卡器：確保使用的是質量可靠的SD卡讀卡器，並將其與電腦正確連線。不穩定的連線或讀卡器故障可能會導致電腦無法正確識別SD卡，從而影響資料恢復。
避免資料覆蓋：在資料恢復過程中，應儘量避免對SD卡進行寫入操作，以防新資料覆蓋舊資料，進一步降低恢復成功率。
定期備份資料：為了保障資料安全，建議定期備份重要資料到外部儲存裝置或雲端儲存服務中，以防資料丟失帶來的不便。
綜上所述，SD卡資料恢復的方法多種多樣，可以根據實際情況選擇合適的方法進行嘗試。同時，為了保障資料安全，建議在日常使用中注意保護SD卡並定期備份重要資料。