作為一種新興的虛擬化方式，Docker跟傳統的虛擬化方式相比具有眾多的優勢。
更高效的利用系統資源
由於容器不需要進行硬體虛擬及執行完整作業系統等額外開銷，Docker對系統資源的利用率更高。無論是應用執行速度、記憶體損耗或者檔案儲存速度，都要比傳統的虛擬機器技術更高效。因此，相比虛擬機器技術，一個相同配置的主機，往往可以執行更多數量的應用。
更快速的啟動時間
傳統的虛擬機器技術啟動應用服務往往需要數分鐘，而Docker容器應用，由於直接執行與宿主核心，無需啟動完整的作業系統，因此可以做到秒級、甚至毫秒級別的啟動時間。大大的節約了開發、測試、部署的時間。
一致的執行環境
開發過程中一個常見的問題是環境一致性問題。由於開發環境、測試環境、生產環境不一致，導致有些BUG並未在開發過程中被發現。而Docker的映象提供了除了核心外完整的執行時環境，確保了應用執行環境得一致性，從而不會再出現“這段程式碼在我機器上沒問題”這類問題。
持續交付和部署
對開發和運維人員來說，最希望的就是一次性建立或配置，可以在任意地方正常執行。
使用Docker可以通過定製應用映象來實現持續整合、持續交付、部署。開發人員可以通過DockerFile來進行映象構建，並結合 持續整合系統進行整合測試，而運維人員則可以直接在生產環境中快速部署該映象，甚至結合持續部署系統進行自動部署。
而使用DockerFile使映象構建透明化，不僅僅開發團隊可以理解應用執行環境，也方便運維團隊理解應用執行所需條件，幫助更好的生產環境中部署該映象。
更輕鬆的遷移
由於Docker確保了執行環境得一致性，使得應用的遷移更加容易。Docker可以在很多平臺上執行，無論是物理機、虛擬機器、公有云、私有云，甚至是筆記本，其執行結果是一致的。因此使用者可以很輕易的將在一個平臺上執行的應用遷移到另一個平臺，而不用擔心執行環境得變化導致應用無法正常執行的情況。
更輕鬆的維護和擴充套件
Docker使應用的分層儲存以及映象的技術，使得應用重複部分的複用更為容易，也使得應用的維護更新更加簡單，基於基礎映象進一步擴充套件映象也變的非常簡單。此外，Docker團隊同各個開源專案團隊一起維護了一大批高質量的官方映象，既可以直接在生產環境使用，又可以作為基礎進一步定製，大大的降低了應用服務的映象製作成本。
摘自《Docker從入門到實踐》。