大家應該都有注意到，現在很多自媒體文章裡都會帶一些心理學內容，尤其是情感類領域，比如原生家庭、童年創傷、迴避型依戀人格等，增加文章的信服感和權威感。而心理學自媒體內容也很受歡迎，比如星座類的分析、心理分析、性格測試之類，那麼，非心理學專業，但是又想入行心理學自媒體寫作，應該怎樣從0到1呢？
第一，訂閱心理學領域；經常關注心理學領域的大V，作為自己的素材庫積累。如果大家覺得挨個去檢視比較麻煩，使用即時熱榜這個平臺就行，即時熱榜是一個熱點榜單聚合類平臺，聚合了各種領域的熱點資訊，心理學領域囊括也相當廣，
第二，從命題作文開始；比如去一些問答平臺。回答別人的提問，圍繞這個問題進行寫作。這樣會有一個主題，不需要自己去想，有一個大概的方向和思路。前期可以用這種辦法打基礎。
第三，選題從讀者視角出發。首先是和讀者相關，和讀者產生情緒共鳴，讓讀者感覺得文章裡面的內容和自己感同身受。然後是給讀者解決問題的思路。讀者看完之後就會覺得我現在知道我該怎麼辦了。最後就是稀缺性，別人都沒有想到的被你想到了，這就是稀缺性。
心理學領域寫作不難，總結出大部分人的情感規律，寫出能和讀者共情的文章，就是成功的開始。