常看常新

1. 不要讓自己太閒了,也不能讓自己太累了，保持餘的精氣神，太閒了容易生事，壞事，還容易yy（多個字面意思）。

2. 不玩手遊（手機記憶體128G，悲，但是後面換了也不玩了，手遊沒意思，但是太費時了）

3. 不能久坐，不能久站，不能久躺。

4.少刷短影片，特別是十幾秒幾十秒的mn影片。 幾分鐘的就快進倍速瞭解下。長影片反而喜歡慢慢來了解細節，影片。